患有甲状腺结节，真的不能吃十字花科蔬菜?事实真是如此吗?

       近些年来患有结节的人越来越多，特别是甲状腺结节，由于身体摄入的碘元素，过多或者过少导致的，所以在生活中，一定要注意饮食的搭配。

　　随着各种健康知识的普及，很多结节患者了解到，患有结节不能吃十字花科的蔬菜，因为十字花科蔬菜里含有硫苷，会抑制人体碘元素的吸收，导致结节变大，这让很多人信以为真，事实真是如此吗?

　　患有甲状腺结节，真的不能吃十字花科蔬菜?

　　十字花科蔬菜中确实含有硫氰酸，但是对于甲状腺结节患者而言需要进行综合的考虑。硫氰酸能够抑制人体对碘的吸收，如果你是因为缺碘导致的甲状腺结节，对于十字花科的食物确实应该少吃，但是随着我国经济的发展，大部分地区的食盐中应该都含有碘元素，因为缺碘而导致的甲状腺结节人数应该是比较少的。而如果是因为人体食用的碘过多导致，那么是否使用十字花科食物对人体的影响也不大。

　　还需要注意在患有甲状腺结节的情况下，既食用十字花科蔬菜又喝酒的话，可能会导致人体的甲状腺肿大，所以在生活中要尽量避免这样的情况发生。