每一位父母都希望自己的孩子都是高高的个子，男孩又高又壮、女孩高挑大长腿，人人都羡慕，而有一些家长个头不够高，就会很担心自己的孩子是矮个子，会想尽办法创造后天的条件来弥补先天的不足，比如说补钙之类等，不过也需要科学喂养，不能乱来，为此Sorlife品牌的长高钙片，可以提供骨骼生长必要的营养元素，转钙入骨，强健骨骼，助力长高。

每个年龄段的儿童发育和生长的侧重点都不一样，要让孩子长高，就必须要有三个重要的阶段，提前了解他们的生长发育阶段，多方面的配合才能更好的发育。

01、基础阶段—学龄期

学龄前期(4～6岁)是儿童生长发育的重要时期，也是孩子长高的基础阶段，6岁左右补钙，对儿童今后的成长非常重要，此时，人体骨骼处于储备期，骨骼发育日需钙元素量为每日800毫克。

这个年龄段的孩子，有可能存在偏食、厌食、钙质摄入量严重不足的现象，影响到骨骼中的钙质储备，这将直接导致孩子个头矮小、发育期身高增幅减小。

02、突增阶段—学龄期

10～16岁是孩子发育期，研究发现，此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙质，身高便可多长1厘米，而一般家庭所提供的日常膳食，摄取的钙含量不到孩子所需钙质的50%，远不能满足生长发育所需，因此需要额外补钙。

03、冲刺阶段—青春期

男性17～25岁，女性16～23岁，是长高的最后冲刺阶段。研究发现，此阶段青少年骺软骨还未真正愈合，每年还存在着2～3厘米的长高潜能。此时，补充足量的钙质，就能充分挖掘他们的长高潜能，让他们“百尺竿头，更进一步”。

孩子的三大黄金成长期，好比多米诺骨牌，一环扣一环，是一个连续的动态过程，这一阶段是下一阶段生长的基础，虽然说身高的变化趋势并不能全部由遗传因素来解释，但是也可以依靠后天运动+营养来弥补。

储备期钙摄入不足的孩子，就会影响发育期的身高增长，发育期的孩子若不能摄入足量钙，势必会影响长高的最后冲刺，因此，在孩子各阶段，都要保证钙的充分摄入，不能掉以轻心。