两岁宝宝补钙吃什么钙好？这篇文章有答案！

两岁宝宝缺钙是很常见的一个问题，因为在这个阶段，是宝宝骨骼发育的重要时期。很多宝妈给孩子单纯补钙，但是效果不是很理想，那么两岁宝宝补钙吃什么钙好呢？小编认为可以适当的增加一些碳酸钙的补充，这主要是因为碳酸钙在人体内的吸收率较高，能够有效地补充人体所需的钙元素，与其他形式的钙相比，碳酸钙更容易被人体吸收和利用。不过在专业补钙的这个问题上，朗迪更有经验！下面就给大家科普一下关于碳酸钙的知识：

1、为什么选择碳酸钙

碳酸钙是列入国家药典的钙剂之一，也是国际上普遍认可的钙制剂，含钙量高达40%左右，同等量下摄入的钙元素会更多，且吸收率较高；

2、什么是碳酸钙

碳酸钙是一种天然矿物质，主要存在于石灰石和贝壳中。它是一种无色结晶体，是钙的一种化合物，朗迪旗下就有多款碳酸钙产品；

3、碳酸钙的作用

碳酸钙是骨骼和牙齿中最常见的钙盐，它对于宝宝的骨骼生长和牙齿发育非常重要；

4、碳酸钙的食物来源

碳酸钙在食物中主要存在于奶制品（牛奶、酸奶、奶酪）、豆制品（如豆腐、豆浆）、鱼类（如鲑鱼、鳕鱼）、绿叶蔬菜（如菠菜、芥兰）、坚果（如杏仁、核桃）等食物中；

5、补充碳酸钙的注意事项

在给宝宝补充碳酸钙的时候，可以在饮食中增加富含碳酸钙的食物，以提供全面的营养补充。另外，选择适合宝宝年龄段的碳酸钙补充剂，比如朗迪碳酸钙就很不错。

朗迪碳酸钙是朗迪制药旗下的明星产品之一，朗迪制药致力于钙制剂领域17年，旗下产品不仅钙含量高、吸收性好，而且钙源纯净，无色素和防腐剂等添加物，给宝宝服用家长更放心。

对于宝宝缺钙，除了吃朗迪碳酸钙以外，还可以改善日常饮食，带孩子晒晒太阳，适当增加运动量来确保宝宝获得充足的钙质，这样也有利于宝宝健康成长哦！