产后康复治疗仪 产后注意事项

产后恢复身体要从以下几个方面进行：

营养供应：女性在产程中以及分娩过程中会消耗大量体力，因此产后需要补充足够的营养帮助产妇身体恢复，不仅有助于身体及体力的恢复，还有利于产妇泌乳。从饮食上应适当多进食优质蛋白的食物，如瘦肉、鸡蛋，还可以多进食猪肉、牛肉、羊肉等，因为对于补血有益处，在分娩过程中会出现较多的阴道出血情况，所以产后适当补血是有必要的。

观察身体恢复情况：及时下床活动，不可长期卧床和长期坐位，对于身体恢复可能产生不利影响，并且还会增加血栓形成的风险。