我从精神内耗中获得的东西

我总是想的很多，多到进行思考已经对我自己造成损害的程度。 直接说结论，就是想的太多，做的太少，我应该做更多实事，而不是原地踏步。 性格使然，我走上了长达几年的自我内耗之路，综合多方面的因素，包括环境，经济，社交，成长，身体状况等等，我长久的损害着自己的心理。 这些巧合使我不仅伤害了别人，也伤害了自己，挺后悔的。 反正现在就是收拾残局。 在这段时间里，我有时候会突然清醒，我就会想 我这段时间到底在干什么呢？我已经浪费了这么久的时间和精力了？我什么也没得到？我要不要现在开始重振精神呢？不想啊！反正都已经放弃到这种地步了，不要再努力了吧！然后继续不停的内耗。 就挺麻烦的。 说实话，我反而挺羡慕我认识的可以努力的人。虽然他们烦恼的一些事在我看来完全不是困难。人与人的烦恼并不想通，毕竟人家并不总会精神内耗，内耗的是我们。 我总觉得自己已经看开了很多事情，所以总是无所谓的态度。后来我才想，说不定我也陷入了桎梏，我的这些想法可能会害我陷入更加窘迫的境地。所以我应该努力一下，然后又内耗了。 就是反复不停的循环。 我觉得说那些冠冕堂皇的话都没什么意义，我可能只是再给自己找一个停在舒适区，不求上进的借口罢了，毕竟这么解释最能回应我的恶劣行为。 这已经不是我痛不痛苦的事情了，痛苦不能成为摆烂的理由 也不是思想腐烂的借口。 我只是想逃避罢了，不管事实如何，不管我能不能想明白事实如何，都不重要了。我其实更应该找到摆脱困境的方法。 我更应该行动起来，把事情变得更好。 那问题来了，我在这敲这些字又是在干什么呢？我现在的想法其实还挺简单的。 就是有朝一日，我可以回来看到这些话。 为什么是在这里呢？我也不知道，没什么复杂的，可能就是喜欢找个独特的地方留档吧，正好也比较熟悉这里，毕竟天天刷视频吗？ 所以精神内耗更应该驱动自我意志的抑制，更应该驱动个体的行动，更能激发避免无意义思考的意志。 不然徒增悲伤，那也太难受了。 我怎么觉得有点精神胜利法呢？我也不懂精神胜利法是什么？只是按我的理解使用它罢了。 总之就是让自己好受一点吧。 我很烦。 想释放压力。 累了。 打字也挺麻烦的。 还是来一点简单的吧！ 生而为人，qnmd…… 心中不知名的暴怒就可以抒发出来了，真便利！