工作狂是躁狂症的一种吗?西安脑康心理医生这样解释
你是工作狂吗?你身边有超人一样的工作狂吗?从前,工作狂是一个褒义词,说明一个人一心想着工作,兢兢业业,富有敬业精神,如今,工作狂似乎成了一个贬义词,指那些沉迷于工作,不懂得生活,不知道劳逸结合的人,工作狂甚至和过劳死扯上了关系。

那么,什么样的状态属于工作狂呢?第一,一心想着工作,不管是在家,还是在社交场合;第二,凡事喜欢亲力亲为,不喜欢授权,享受对事情的控制感;第三,沉迷于工作,忽视家人和私人生活;第四,一切人际关系都是为了工作服务的,朋友是业务合作伙伴,妻子则是私人秘书;第五,工作成瘾,偷偷摸摸地工作,甚至不想让他人知道自己在工作。
工作狂最大的特点就是精力旺盛。他们时间观念非常强,喜欢拼搏、挑战,打败竞争对手是最有成就感的事儿;每天不知疲倦,别人累趴下了,他还神采奕奕;每天上班最早,下班最晚,充满激情地对待一切工作。他们不需要太多的睡眠,每天睡三五个小时,只要醒过来,就在追求工作效率和事业成就,世界上最开心的事儿就是工作,工作上的成就让他们感到由衷的快乐。

不巧的是,轻度躁狂症病人也有类似的特点,如精力旺盛,睡眠需求少,时间观念强,做事风风火火,易怒等。精力旺盛的工作狂常常被人称为轻躁狂,不过,西安脑康心理医生解释说,工作狂和轻躁狂还是有本质不同的。
工作狂虽然算不上疾病,但是潜伏着危机。许多人在年轻时透支身体,刚过40岁就患上各种疾病,尤其是心脑血管疾病,最悲剧的当然就是那些过劳死的人,25岁的华为员工加班过度猝死、37岁的清华大学讲师倒在讲台前……类似的新闻不胜枚举。调查显示,大城市的白领中,有六成以上处在过劳状态。
即使不从身心健康考虑,工作狂也应该转换一下思想了。想一想,只有工作能体现你的价值吗?你真的那么重要吗,重要到,少了你企业就无法正常运转了?世界上没有“非你不可”的工作,但是却有无可取代的健康和“非你不可”的角色。