私密科普：怎样防阴道炎呢？

一、清洁+护理+内调：

1、清洁：这里主要提醒一下女性朋友们，别乱用洗液，温水冲洗掉脏东西就可以了。

2、护理：护理也就是去炎。一般清洗完紧接着会用一支妇科凝胶。把有凝胶的一端慢慢推入就可以了，吸收之后会形成一层保护膜，坚持每天一支就差不多了。

3、内调：吃饭清淡一些，饭后水果和酸奶都可以吃一点。平时穿的宽松舒适一些，下班之后别一直躺着或者坐着，饭后散散步打打羽毛球，运动一下提高自身免疫力才是重点！