思考的质量，决定人生的质量

深度思考：透过现象看本质的能力 或者 看懂底层逻辑的能力

1找出需要高强度专注才能完成的工作

2让后给自己设定一个“最后时间期限”

3把手机放到一边（社交媒体全关掉）

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