day341|【蔬菜偏少】【饮水不足】【晚睡】囤货记——总买甜点不如买无蔗糖面包咯～

本月计划

1.饮食不限量，尽量做八二分健康选择，以8分饱为限，时间有限，一日三餐即可

2.运动不要求

减重目标

-6斤=109斤

早餐：一个粉丝包，一个鸡蛋，两个猪肉煎饺，一杯紫薯粥

午餐：一份西红柿蛋汤，一份凉拌鸡丝，一个蛋饺，一份白菜炖豆腐，一两米饭

下午加餐：一个黑麦面包棒，一个荞麦面包棒，一盒牛奶

晚餐：一个掉渣饼(加了藕片、生菜、包菜、金针菇、荷包蛋，涂了一些甜辣酱)

晚加餐：一块薄荷糖

刚考过毒理学，下午背书背到怀疑人生，尤其是那种背完一遍回头看发现忘了，再详细背一遍回头看还是不记得啊啊啊啊啊！！！真的是要疯了！

反正在有限的80分钟内(我写完就交了)用尽毕生所学把试卷填满了，好累

接下来是连续的好几场考试，期末人誓要与考试同归于尽！

新囤的奶——

没有细算过，但是我猜我的恩格尔系数绝对有0.9，哪里有富婆，我只不过是把别人买衣服的软妹币用在了吃吃喝喝上(,,•́ ؎•̀,,)