【必看干货】3条方法摆脱手帐天窗 | 执行力99%的时间轴使用方法 | 时...

一、每周制定1-2个核心任务（最多三个）

对任务进行拆解（时间管理计划是在一大段时间里实现怎样的目标，将任务拆分具体化）

二、黑笔加色块的记录方法

每天记录的时候，一支黑笔写到底

在记录玩的隔天，或每周固定一个时间，用荧光p笔

以方块色块涂抹的形式，标注出每一段时间的使用去向

例子：学习全部用绿色表示，娱乐全部用绿色表示，吃饭通勤维持生存的必要时间不标注颜色

若有两个核心任务便用两种颜色标注

甚至可以只记录核心任务的时间

三、每周统计重点任务使用时间（总时长）

记录一周核心任务用了多少时间，可以了解到自己完成一项任务需要的时间是多久，为后续安排自己的时间提供参考