习惯性憋尿不仅导致膀胱炎，甚至会伤了你的肾

　　长时间伏案工作，开会，忙得连喝水的时间都没有，更别提上厕所了，这种现象恐怕很多上班族都在经历着。不管什么原因，都不应该成为克制排尿的理由，因为健康最重要。习惯性憋尿容易导致膀胱炎，引起排尿功能障碍，严重的情况还会伤及肾脏。

　　想要健康排尿，就有必要先弄清楚尿液的存储介质“膀胱”。膀胱的作用就是存储尿液和排出尿液。人体内尿液的产生是不停歇的，尿液的增加会使膀胱不断扩张，但只要没达到特定容量，人体不会产生尿意，这种奇妙的生理机制正好保证人的正常活动不受影响。当尿液增多到一定程度，膀胱这一介质就会感受到压力，这时大脑就会接收到排尿信号，自然而然就有了尿意。

　　这个时候，如果刻意憋尿，就会使原本正常的感觉系统发生混乱，这种混乱带来的表象往往是上不完的厕所或持续的排尿疼痛。当这种状态持续出现时，就要警惕是不是患上了膀胱炎了。憋尿为什么会导致膀胱炎?前面提到当尿液增多，膀胱的压力会增大。当压力过大时，膀胱会因为压力而被不正常拉伸，就像过于膨胀的气球会丧失正常的缩放能力。而且长时间的膨胀会引起膀胱黏膜的抵抗力减弱，细菌感染后产生炎症。而人体肾脏是整个尿路系统的一部分，日复一日，习惯性憋尿伤及到肾脏也就不奇怪了。

　　专家呼吁，如果大家之前有刻意憋尿的习惯，一定要从现在开始改变，毕竟健康的身体是美好生活的基石。如果已经有不适症状了，可以前往李小平中医门诊部咨询，在医生的指导下坚持使用利尿消炎丸，争取早日恢复健康。