恭喜你，只有10%的人没有牙周病

　　兢兢业业的打工人，你今天有小确幸吗？扬起嘴角，给自己一个微笑，如果你唇红齿白，牙齿健康，这就非常值得骄傲，你已经超过了90%的人。

　　如果你有牙龈红肿，刷牙出血现象，就要警惕了，牙周病可小可大，不仅会危害口腔健康，甚至还可能增加患胃肠疾病、心脑血管疾病的风险。保持口腔健康，重要防微杜渐，牙周病都有哪些症状呢？

　　牙周病有哪些症状？

　　牙周病的综合患病率高达90%，简单来说，牙周病包括牙龈、牙槽骨和牙根表面的病变，这些组织出现异常，就称为牙周病。

　　牙周病早期症状包括：牙龈红肿，刷牙出血，流脓等。

　　如果口腔卫生维持的不好，伴有口腔细菌感染，长期附着还会产生牙结石。

　　牙周病的三个阶段

　　牙齿敏感不可怕，但是对牙病不敏感则会及早的将我们的好口福和健康葬送。

　　轻度牙周炎 牙龈红肿、刷牙出血、口腔异味

　　中度牙周炎 咀嚼无力、牙床肿痛、牙龈萎缩、牙根暴露

　　重度牙周炎 牙齿松动、牙齿移位、疼痛难忍、无法咀嚼

　　如何有效刷牙？

　　你是否还是拉大锯的刷牙方式，这样可能不仅刷不到位，还会损伤牙齿。中国口腔医学会推荐的标准刷牙法，一起来学习吧~

　　-第①步-

　　选择软毛牙刷，将牙刷与牙齿表面呈45°角斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处。

　　-第②步-

　　接下来，在牙龈和牙齿交界处轻轻做小圆弧状来回刷，上排的牙齿向下，下排的牙齿往上刷（要轻轻刷，不可用力过猛），要保证每个牙齿表面都有被刷到，并注意轻刷牙龈。