自我妨碍

心理学上有个词叫：自我妨碍，就是自己给自己设限，做出一些和目标背道而驰的事情。将预期不好的事情的责任丢给失败的行为而不是自己。

举个例子：明天就要期末考试了，你晚上还在熬夜玩游戏。结果考砸了，你会觉得是因为没有好好复习才考砸了，而不是自己没学好。

当我意识到自己有这样的问题时，我花了很多时间去解决这个问题。

首先最重要的一点就是接受现实，面对真实的自我，这一点说起来很简单，其实非常难以做到，坦诚的接受自己的平庸是件困难的事情。但是平庸并不意味着不好，作为人你是平庸的，但是作为社会中的一个人，具体到个体上，你又是独特的，与众不同的。

然后说解决办法：
1.底线思维：也就是说遇到任何事情，不管是找对象，找工作或者其他，你首先考虑一点，即使最坏的情况发生又怎么样呢？能接受吗，能接受就不需要担心；不能接受？不能接受担心有什么用？你只需要尽力做好每件事就行了。
2.长远思维：给自己树立一个长远的目标，不需要多么宏达，但是要让你有一种使命感。如果不知道如何树立目标，可以去看书，书里有答案。有了长远的目标，你就会知道，眼前的一切困境都是暂时的，局部的。你只需要关注你的目标就行了，其他的困难，挫折都不过是副产品而已。
3.不要追求完美：现实世界的事物是有限的，而完美是无限的。举个例子：你想买一个水杯，想要美观，耐摔，不锈，保温效果好，但是你又纠结不知道选哪一个最好最完美。其实告诉你，真相就是，选哪一个都不会完美，因为现实世界的事物是有限的，完美的水杯是无限的，有限的事物永远也不可能无限的完美。所以知道这一点，你就会释然，你就可以选一个各方面不错，自己喜欢的水杯就行。

这是我的一些思考和经验，大家看起来可能会很空洞；但是我自己经历过长时间的思考才得出的结论和解决办法。分享给大家。