尹正焖菜2.0版本来啦！吃得超满足！当做晚餐爽哭！（别吃一盆）
2022-12-17 16:42 作者:bili_170178778 | 我要投稿
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尹正焖菜2.0版本来啦！吃得超满足！当做晚餐爽哭！
一、食材准备：🤨🤨
西红柿
鸡腿
藕片
莴笋
胡萝卜
二、操作步骤：🤗🤗
00:11
1.西红柿切块
00:18
2.锅中放油，倒入藤椒鸡腿肉，正反面煎熟至两面金黄
00:26
3.锅内放油，下西红柿炒软，炒出汤汁
00:51
4.倒入藕片，莴笋，胡萝卜，鸡腿肉，肥牛盖盖焖煮五分钟
01:04
5.出锅前撒白芝麻，翻炒均匀即可
01:26
6.调一个蘸料：
碗中放洋葱，蒜末，小米，辣葱花两勺，生抽一勺，蚝油一勺，带糖两勺香醋，搅匀
01:45
7.做好的料汁倒在食材上，抓拌均匀
