1个月还你好睡眠，睡眠健康管理师不是你一个人在学

具体内容放在我的首页动态介绍了

健康管理师是具备医疗相关工作背景，同时是营养学、预防医学、运动管理、心理学、健康教育、医学信息管理等专业的综合体。主要从事个体和群体健康的检测、分析、多方面健康评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作。

看到这里是不是已经晕了，还是不清楚健康管理师到底做什么？

这种解释是飘渺风，接下来给大家展示个实在风。

问大家几个问题：

你有没有很容易疲惫但又不知道如何改善？

你有没有很难集中注意力但又不知道如何解决？

你有没有免疫力较低、不明原因的头痛、莫名的烦躁、睡眠紊乱、记忆力下降、不能很好的处理人际关系……

高血糖/高血压/高血脂/脂肪肝/高尿酸等一直解决不了，只能眼睁睁看着自己变成药罐子？等着并发症到来？生活质量没有保障？

你其实知道你可以改变，也知道做哪些事情对身体好，但就是坚持不了？