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花费8.5¥|坚持带饭上班第七十一顿:照烧鸡排、酸辣拌豆芽

2022-09-04 19:49 作者:专业美食品尝  | 我要投稿

照烧鸡排、酸辣拌豆芽

课代表来了~UP重点内容都给你总结好了~


1️⃣一、准备材料

👍盐,胡椒粉,料酒、蜂蜜、生抽、老抽、耗油、白糖、白醋、辣椒酱

2️⃣二、制作过程

照烧鸡排:

👍把鸡腿剔骨,剔好放入盆里,放入切好的生姜、一勺盐,少许胡椒粉,一勺料酒,抓匀腌制十分钟。

👍料汁:一勺蜂蜜、一勺生抽、一勺老抽、一勺料酒、一勺耗油、半碗清水。

👍锅中放油,油热后下鸡排

👍倒入调好的料汁,盖上盖子小火焖煮10分钟,收汁、撒上白芝麻捞起。


酸辣拌豆芽:

👍切好的蒜末放碗里,加入辣椒油,一勺生抽、一勺白醋、一勺耗油、半勺盐、一勺白糖。

👍锅中放水,水开后放豆芽

👍淋上调好的料汁,搅拌均匀出锅。


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