如何应对科研压力及精神内耗

【科研压力-概述概论】

一、研究生科研压力现状

二、研究生科研压力来源及应对措施

三、科研压力致使精神内耗

四、总结&补充

重视发现问题和解决问题。

凡是能力可以解决的问题，就去解决而不是无意义的逃避；凡是能力不足以解决的，就去增加能力。

做一事有一事的收获，积累经验，从经历中学习。以及，形成一些标准化流程化的方式去处理常规问题。