生一场病你才能明白的

1.除了身体，其实你并不拥有什么。 2.金钱在疾病面前就是纸，如流水般掏空你的钱包。 3.投资什么都不如投资自己的身体，健康投资是每个人的基础投资，我曾想把知识投资也纳入基础投资里，一场病让我明白知识于健康一文不值。 4.开始锻炼身体吧，要不真的就晚了。 5.身体和机器一样，长时间不用就会生锈。 6.饮食也要注意，少盐、少油、少辣，多吃高蛋白（有条件每天至少两个鸡蛋），多吃水果和蔬菜。 7.单独用一行，多喝开水，睡眠要充足。 8.拒绝烂人，不要为烂人去挥霍你的健康。 9.降低欲望，欲望让你迷失自我。 10.工作、学习和生活要分开，休息时就好好休息，不要想学习和工作，不要休息时没休息好，工作时没工作好。