夏季晒后紧急护理

#防晒# 炎热夏季是紫外线强烈的季节，尤其是紫外线中的UVB，主要集中于夏季，引起皮肤的晒黑及晒伤。皮肤照射紫外线后，会让表皮基底层黑素细胞合成黑色素来抵御紫外线对皮肤的损伤，引起皮肤变黑。过量暴露于紫外线还会引起皮肤的急性炎症反应，引起皮肤的晒伤，会伴有明显的疼痛感、同时炎症会刺激血管扩张，引起红斑，所以晒伤往往表现为疼痛、红肿等。。一般日晒后6小时左右，暴露的日晒部位会出现弥漫性红斑，边界清晰，峰值12~24小时后，红斑会逐渐变淡和慢慢消退，但会留有色素沉着。晒伤严重时可出现水肿、水疱、灼热、疼痛感。并且在日晒后12~24小时症状达到最重，随后皮肤出现脱皮、色沉。一般在晒后4~6小时是急救的黄金时间。首先要尽快回到室内或者阴凉处，避免再次接触紫外线。对于一些轻微晒伤，无水泡，采取布局降温，可以冷敷、镇静抗炎，大量补水。在急性期炎症后，根据情况配合药物治疗，比如布洛芬、阿司匹林等口服抗炎止痛，缓解水肿、疼痛等炎症的连锁反应，需要咨询药师的建议。待皮肤处于相对稳定期，可以使用一些含维生素C、维生素E等美白功效的产品，减轻色素沉着。