中医认为肝在五行属木，而秋季五行属金，金克木，所以秋天容易肝郁，我们到了秋天一定要注意养肝，疏肝！而肝经郁堵主要有8大症状，占的越多，越应该及时疏通调理。

首先，总是胸闷胀肚子，放屁

因为肝主一身之气，肝郁的话气机就容易郁滞，堵在一块，这个时候就容易出现胸闷腹胀，感觉肚子里有股气窜来窜去，频繁打嗝、放屁的情况。

第二，情绪不稳定，爱发火，或者生闷气

肝主情志，肝郁后最明显的一点就是整个人情绪不好，很低落开心不起来，总喜欢长叹气，或者稍微一点小事就容易炸，发很大脾气。

第三，眼睛干涩发痒，红肿

肝开窍于目，肝经郁堵后，气血不能往上走滋养眼睛时，就容易出现眼睛发干发痒，干涩难忍，甚至是红肿疼痛的情况。

第四，胸胁，肋巴骨的地方胀痛

我们胸胁，肋巴骨的地方是肝经巡行的地方，那如果肝经郁堵，肝气不通的时候，这个地方也容易出现胀满，隐隐作痛的情况。

第五，喉咙里有异物感

肝气能推动津液流动，肝气郁滞后生痰，痰随着肝气上逆，顺着肝经往上走积聚在喉咙的地方时，我们就会感觉喉咙里有东西，上不去下不来，也咳不出来。

第六，失眠睡不着

当肝郁到一定地步，肝郁化火后，熏扰心神，导致心神不安的时候，晚上就会总失眠，怎么也睡不着。

第七，口干口苦

肝郁的人容易口苦，因为肝胆互为表里，我们都知道胆汁是苦的，那当肝气夹杂着胆气上逆的时候就会出现口干口苦的情况。

总之，上面这几种情况，你占得越多，就证明肝郁的越严重，应该及时通堵，平时没事的话可以多揉揉太冲穴或者是地筋，这两个地方都可以起到一定疏肝通堵的作用，是很好的“消气穴”。

但是这种需要坚持调理，如果你肝郁的严重，并且不想坚持调理的话，那可以根据自己的情况参考对应疏肝的中成药，但如果你不清楚自己的情况呢，那最好是线下到附近专业的医疗机构，找专业医生帮忙，那今天分享的内容就到这里了，我们下期再见！