广东人-“藿香薄荷茶”常饮，脾胃健康则无忧

以前有一邻居，广东人，非常懂得养生，经常在家煲一些滋补汤水来服用。因为两家人关系不错，所以我也经常被邀请去他家品尝美味。鉴于自己的职业，在互相沟通中，我也总会将自己的所学和经验与他们交流。 大家互相欣赏和帮助，倒也很有趣。有一天，我被请去喝茶，主人家没有像往常一样摆出大红袍、铁观音等香茗，而是早在茶盘中摆好了一壶特制的“藿香薄荷茶”。时值夏季，对于邻居的做法，我很是满意。 仅从这茶的内容来看，就知道主人家对于养生是相当有造诣的。 大家知道，夏季，由于天热，暑必夹湿，暑湿伤人，必定会引起人的诸多不适。再加上天热人易贪凉，这易使人外感暑热邪，内伤湿浊，寒凉，必定会导致全身身重困倦，暑季胃肠炎，恶心呕吐，大便泄泻，关节酸楚等。 而在家中沏一壶“藿香薄荷茶”可是很应景儿的，对健脾胃、防暑湿伤人很有益。因为藿香薄荷茶主料是藿香和薄荷。藿香，性味辛微温， 《本草述》说它“散寒湿、暑湿、郁热、湿热”。 《药品化义》说：“藿香，其气芳香，善行胃气……除秽恶痞闷。且香能和合五脏，若脾胃不和，用之助胃而进饮食，有理脾开胃之功。”而薄荷叶辛凉疏表清热， 《中药志》说它能“发表祛湿，和中化浊。治伤暑头痛”等，辅助藿香能清暑、辟秽、化湿。所以夏季，手捧一杯“藿香薄荷茶”，藿香的香气、薄荷的清凉，加上碧绿的茶色，不可不赞叹为夏日里的一件最美饮品。  

不过需要提醒的是：配制这些除湿除热茶饮，最适宜湿热体质者饮用。但饮用前一定要请教中医师诊断是否对症，否则饮用后不合身体所需，会损人正气，导致诸邪伤身更伤人。所以一定要注意。