冬季流感高发季，这几类人要格外注意哦

季节性流感就是流行性感冒，是由流感病毒诱发的急性呼吸道传染病。

流感病毒引起的流行性感冒，包括甲型、乙型和丙型。甲型流感病毒和乙型流感容易发生变异，容易引起大流行。相对于甲型流感和乙型流感，丙型流感较为罕见，它通常导致轻度感染，且一般不会发生变异。

如果你出现突发高热，伴有咳嗽，通常是干咳，还有出现头痛、肌肉和关节酸痛，觉得浑身没力气，咽痛且流鼻涕，那么，你大概率是患上流感了。

患上流感，大多数人可以在1周之内康复，发热和全身不适的症状也会消失，甚至都不需要就医，可以靠自身免疫力和抵抗力自愈。但是高危人群患流感的风险性就比较大，他们可能会引起严重的疾病，甚至死亡。

根据世界卫生组织（WHO）的估计，每年流感的季节性流行可导致全球300万～500万重症病例，25万～50万死亡病例。

哪些人群患流感容易出现并发症，导致住院或者死亡呢？

01 孕妇

女性在怀孕后，免疫力会下降，且免疫反应和非孕期相比也会减弱，就比较容易感染流感病毒。

孕妇感染流感病毒后，要积极进行抗病毒治疗和对症治疗，如针对发热，可以遵医嘱使用退热药物进行治疗。其次，孕妇还要适当休息，增强免疫力。孕妇患有流感后，不用过度担心，切勿忽视病情，一定要尽早就医，遵从医生的治疗意见，一般都会痊愈，不会出现严重并发症。

02 5岁以下儿童

小孩子因为身体免疫力低下，机体对一些流感不能起到很好的抵抗作用，很容易引起小儿流行性感冒。

儿童流感在冬春季极易发生，常见于学龄前儿童，且传染性强，极易引起幼儿园集体发病。

孩子咳嗽或打喷嚏时，把含有病毒的飞沫散布到空气中，周围的孩子因吸入这些飞沫而感染。此外，病毒还可通过感染病毒的手来传播。所以像幼儿园、学校这样密集型的场所，一定要注意病毒消杀，防范流感大面积爆发。

03 老年人

在发达国家，大多数与流感相关的死亡发生在65岁及以上人群中。

老年人的机体免疫能力较年轻人低下，更容易感染流感病毒，且一旦得了流感，发生重症肺炎等并发症的概率更高。高龄、体弱或合并有心肺疾病的老人，结局往往比较严重。

因此，老年人预防流感显得特别重要。家有老人，要重点防控流感，也呼吁老年人接种流感疫苗。

04 患有慢性疾病的人

如果有心脏病、糖尿病或肥胖等慢性病，需要格外小心，保护自己免受各种流感的侵袭，特别是甲流H1N1病毒株。

当慢性疾病患者感染任何一种流感时，可能比别人病得更重，更容易出现流感的并发症，比如支气管炎或肺炎。

不仅如此，感染流感还会使其他健康问题更加严重。例如患有哮喘的人，遇上流感时，症状可能会更加严重。

所以，医生专家们也反复强调，在流感高发季，以上这些高危人群尤其需要注意。

如何预防流感?

1、最有效的预防——接种流感疫苗：儿童、老人、孕妇、慢性病患者，应该首先考虑依靠流感疫苗来降低罹患流感和发生严重并发症的风险。流感疫苗的效力通常持续不到1年，而且每年流行的病毒株可能会不同，所以建议每年都接种。

2、个人日常防护：保持居住、办公、生活环境清洁和通风；平时注意良好的个人卫生习惯，勤洗手，不用手触碰眼、口、鼻；在流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所；家庭成员出现流感患者时，尽量避免近距离接触等。

3、及时就医，及时用药：如果有不舒服的情况，赶紧休息，及早就医。在症状出现的48小时内遵医嘱服用抗病毒药物，能有效缓解疾病症状、缩短症状持续时间。

4、西纳舒，安全疗法，全新手段：通过权威机构检测，西纳舒盐溶胶治疗仪对甲型流感病毒（H1N1）30分钟内平均灭活对数值为2.99，病毒灭活率达99.90%；对空气中白色葡萄球菌60分钟（20℃-25℃，50%-70%RH）内杀灭率达到99.90%；对自然菌消亡率为96.93%；能够对环境起到消杀作用，达到抑菌、抗病毒的效果。

同时，西纳舒通过干盐发生器向空气中释放不大于5微米的干盐气溶胶微粒，直达深层呼吸道，起到消炎、缓解水肿、增强纤毛廓清、促进排痰、调节机体免疫功能的作用，从而有效预防、改善、治疗呼吸系统疾病。