我要怎样活着

        我要怎样活着？对于我来说，生命的终极就是让自己和家人在健康的前提下生活的尽可能的幸福快乐。怎么保持身体健康呢，只能养成一生持续健身的习惯，别无他法。怎么才能生活的幸福快乐呢？这就涉及到何为快乐，何为幸福的定义了。

        那么，何为快乐？

        快乐源于内心，当然会随着心境的不同，每个人对于快乐的定义也会不同。快乐分为低级快乐和高级快乐。低级快乐是因身体感官得到刺激而自发的感觉，吃美食、打游戏、赚钱享乐，这种快乐是瞬时的，而高级快乐是源于精神充实而激发的满足感，是长久且回味有余甘的。我希望自己在有限的生命中能够追求高级快乐。而我对高级快乐的终极追求就是，能够作为独立的人格自由的活着，我提到了两个概念，作为独立人格活着和自由的活着。

        先谈谈我对自由的看法吧。究竟何为自由？我们常常把自由欲望和自由意志搞混淆。人由生存本能驱使，天性里就刻满了占有、交配、炫耀、享受的欲望。对外物的支配和对肉体的刺激乃是自由欲望的不竭源泉，也是人的本能追求。男人看到漂亮的女人就希望占为己有，就想到性交，家长希望控制孩子顺从自己变成自己所期望的样子，上位者希望随意支配手下为自己服务，恋人期望对方能无条件对自己好，每个人都希望别人能顺遂自己心意，按照自己的想法行事。自由欲望是人的本能，人很难意识到自己是怎样冒出这种念头的。毫无疑问自由欲望的满足会让人感到快乐，但这是一种低级快乐，是瞬时而短暂的感觉暂留，是一种感官上的刺激导致的神经元暂时的活跃，当得不到自由欲望的满足时大脑中的神经元就得不到刺激，人就会迅速感到空虚，感到无趣，感到低落，只有通过持续不断的，越来越强烈的外部刺激才能让人的自由欲望得到满足，所以人的自由欲望永远不会得到释放，只会越来越难以满足，越来越难以因此感到快乐，最终坠入虚无。当你以为自由就是自由欲望，当你奋斗终生终于能够随时随意得到自由欲望的满足，看似你获得了自由，但其实你的内心早已被这世间万千欲望填满，你在做任何事时都会受到自由欲望的影响，你反而把自己困在了无形的牢笼中。

        而自由意志很难理解。首先需要搞明白我究竟是谁，我是我父母的儿子，我是我姐姐的弟弟，我是一名从小学念到大学的学生，我是朋友眼中的朋友，我是陌生人眼中的陌生人，我是这一具肉身的主人，我似乎是很多人，那个人心中的我是那样令人讨厌，这个人心中的我形同虚设，另一个人眼中我又似乎还蛮重要，甚至每个人眼中都有一个不同的我，他们或令人生厌，或令人欢喜，或根本不值得在意，那么我的存在，到底是什么？这么多的我，又是不是我，我自己心中的我又是什么样的？我是谁，这是一个人首先要思考清楚的问题。因为想清楚了这个问题，他才能真正意识到自己是作为一个独立的人格而存在，而不是为了他人眼中的自己而存在。我就是我而已，是这个世界上的唯一，不是任何人，不是任何人眼中的我的样子。我可以是任何样子，但这是我自己想成为的样子，而不是为了在别人眼中成为某些样子。自由意志便是这种自由的终极，能够有能力让自己的自我意识不被外部环境的干扰所影响，能够自由的决定自己的精神和意志，真正成为自己的主人，为自己而活。把自由意志当做对自由的追求，你能够在想愤怒时愤怒，在想开心时开心，在想平静时平静。达到自由意志的境界能够让你想早起就能早起，也许醒时很困很困，但你的早起意志不会受身体困倦的干扰，只要你确定了要长期健身换取健康的意志，你就能主动且平静地克服惰性和身体的劳累，也不觉精神疲惫。自由意志是一种精神境界，是对自我的绝对征服，只有到达自由意志的彼岸，一个真正的人才出生了。

        所以真正的自由并不是无拘无束天地任我游，不是脑海中浮现什么就可以做什么，真正的自由不仅不不等价于获得支配一切的权力，反而更像是一种约束，真正的自由是当你拥有做任何事的权能时，你仍能按照自己的意愿做出选择，而不是任由本能驱使自己。就像不知谁说过，真正的自由不是给你一千个人的生杀大权，而是当你能够下令杀掉这一千人时，你选择了不杀。

        敬自由