化疗后恶心呕吐怎么缓解，怎么减轻化疗副作用

化疗已经结束，感觉就像是经历了一个噩梦，尽管一直期待着醒来，但这是真实的事实。我希望通过这篇笔记能够鼓励和我一样的人要坚强。在今年3月，我被确诊患有中晚期的癌症。起初，我曾考虑放弃治疗，但是我的家人一直鼓励我接受化疗。正是从那时起，我开始了化疗治疗方案。然而，在前几次化疗中，患者感觉还不错，没有什么不适。但是到了第6次化疗时，突然出现了强烈的恶心感，这种感觉非常强烈。随后，患者开始感觉胃部有呕吐感，不停地跑到卫生间呕吐，甚至尝试用手指催吐（尽管并没有成功）。接着出现了疲劳感，想要睡觉，但是胃又感到不舒服，所以患者蜷缩着身体，用大腿顶着胃部躺下，最后迷迷糊糊地入睡了。我最害怕的是头发掉落，大量掉落，当时我感觉自己快要发疯了。我坐在轮椅上，哭着告诉先生我感觉自己无法再继续下去了，不仅身体上，心理上也承受着巨大的痛苦。然而，先生一直默不作声地抱着我，直到我感到疲惫不堪，才告诉我只剩下两次了，让我再坚持一下！熬过化疗期间后，你会意识到生活真的很美好，当然在这期间还是需要注意一些事项，从而减少化疗的副作用。下面我来给大家介绍一下：

1、提醒大家要注意保暖。

在进行化疗时，可能会发生骨髓抑制和白细胞减少的状况，这会导致人体的免疫力下降，从而容易感冒和发热。因此，保暖在化疗中一定要注意。

2、注意饮食仍然很重要。

建议在开始化疗的24小时内，尽量遵循低脂肪、高碳水化合物、少量优质蛋白质的饮食要求，每天以谷类、蔬菜和水果为主，同时搭配易消化的鸡肉、鱼肉和鸡蛋等食物，少用油。

化疗期间若出现胃肠道反应，如恶心、呕吐等，建议以流质饮食为主，可选择菜汤、米汤、果汁等，同时嚼生姜有一定的止呕效果。化疗期间身体营养流失快，需要及时补充。在化疗过程中，可以配合摄入pizvdn白蛋白肽营养素，短时间内帮助患者补充所需营养，提升血象，增加白细胞数量，改善食欲，增加体重，提高免疫力，防止化疗恶反应。可以加入每日三餐，随餐服用。

3、心态要保持好。

要保持乐观的心情，不要总是认为自己不行或者怎么样，要相信自己一定能好起来，而且还有关心你的人和你关心的人在你身边，这已经足够了。所以平时要保持良好的心态，不要有压力和负面情绪，因为这样会影响治疗效果。你不要学我这一点。

4、补充真菌多糖。

真菌多糖含有特殊的β-1,6-D-葡萄糖结构，可以直接影响免疫力，从而提高免疫细胞的活性和生产能力。pizvdn中就含有7种真菌多糖，此外，真菌多糖还可以尽量减少药物对人体的进一步伤害，减轻副作用，减少脱发等问题。