抑郁症自我疗愈篇

昨天冒出来要梳理自己抑郁症的一些东西，今天早上就又开始掉入那个模式，逃离，我就去看着自己，为何别人评判我诋毁我我就想逃离呢？根源在哪里？ 慢慢的回到了初三的一个记忆，我惊恐，无助，害怕，想逃离那个教室。 班主任班会搞了一次投票，投票看谁是班级表现最不好的学生。 是的我的票数是最多的，几十年票吧，具体我已经记不清楚了，总之我惊呆了，我想逃离那个班级，我无力，无助且不哭不闹，只是神情木纳强装镇定。熬过了班会批判结束，我不知道要怎么办，总之我不要留在这个地方这个班级，让我好痛苦。 我打电话告诉爸爸，让他去找老师，我要换到另一个班，爸爸找了两个班级班主任吃饭喝酒，后来放假我回家，反正他经常喝醉酒，半夜抽烟把被褥点着了，半夜被惊叫声吵醒，我不知道是爸爸扑灭了火，还是我帮忙了，我已经忘记了，我记得他告诉我你的老师不愿意要你，没人要你进他们班。 我只能默默承受着无尽的自责难过中继续上学。 我还记得妈妈后来指责我，说爸爸为了我上学的事情喝醉酒，差点把房子点了。(她那晚不在家是因为他俩吵架了妈妈去了姥娘家) 我惊恐着害怕着，我不知道为何老师同学爸爸妈妈都不喜欢我，没有一个人看见我，没有一个人关心我，没有一个人问我怎么了。 我每天只能强装镇定，让同学们以为我不在乎，我麻痹了自己，冰冻了自己的情绪感受，我变成了行尸走肉。 记得有一个同学我以为我们是比较好的朋友呢，他有一天对着另一个女生说，你别骂人了，你现在是第二名票数，你再骂人你就和牛金歌一样变成了第一名。我只是骂骂咧咧怼他一句。 是的我至今不知道我哪里不好，我做错了什么，大家这么对我。我是直来直去，有啥说啥，驴脾气，谁对我好我就对谁好，别人骂我打我，我就还回去。 其实萨满课自我疗愈时我看见了自己肩膀，整个后背都是钉子，我当时还不太明白为什么我后背满是钉子，有同学说还看见自己后背打着×。我很难过自己是这样子的。 而今天我回去初三那个场景时我看到了我自己，被一个大大的××笼罩着。看到了自己背后的铁钉，一个个钉在我后背，插在我心脏。 我用萨满之心疗愈自己，还有我的守护龙🐉一起陪伴着受伤了的那个金歌，看着她蜷缩着，颤抖着。 我拉起她的双手，陪着她，问她，我们一起来做个选择。你选择相信他们，还是选择相信你自己呢？无论你做什么我都陪伴着你，你从来不是一个人。 小时候的金歌说我要选择相信我自己，当她这么说的时候，我看见她长出了天使的翅膀，而周围那些同学老师的围堵的能量瞬间也就击碎消失了。 我的守护龙带着我们一起飞在天空中自由穿梭，我看到那个灵魂碎片振翅高飞变成了雄鹰。再回头看那个囚禁自己的牢笼变得越来越小越来越远，我看到了广阔的天空与浩瀚的大海，森林，祂们都在对我说我们都爱你。 亲爱的自己，你就是你，你就是独一无二的，你就是和他们不一样的。你可以做真实的你自己，你不需要去迎合讨好每一个人，做你自己就好。你没有错，他们也没有错，只不过在二元对立的世界，她们的成长环境塑造了他们，他们活在想法信念认知里，他们有一把度量他们自己和他人的尺子。 而你，相信了他们所说的，你相信了他们，以及集体潜意识的恐惧规条，要从众，少数服从多数。所以你选择相信大众所说的，抛弃了自己，每选择相信别人对自己的评判，就是对自己的一次谋杀和慢性自杀。 没错别人的语言不能变成杀人的刀，之所以有杀伤力，是自己选择了相信了别人说的，忽略了自己，放弃了自己的感受，丢失了自己且成为了讨伐自己的人。 三维物质世界，充满了二元对立，每个人都认为自己是好的对的，就会觉得别人是错的。也没错，每个人只不过是只看见自己习惯看见的部分，盲人摸象，以为自己看见的就是全部，其实看到的都只是冰山一角，而非真相。 没关系，这个体验就是让你学习到要相信自己，敢于做自己，敢于和别人不一样。 回归万物一体合一，那些人事物也是爱，是为了让灵魂与物质身体从中去经历去体验信念的力量。眼睛看见的，耳朵听见的不一定是真的，你相信什么就会创造什么。 记录分享我的生命故事不是为了讨伐原生家庭和自己经历的痛苦，只是想分享出来，我们永远都可以自救。这么多年来，我其实从小就想自杀，没勇气，大了有了孩子还是没勇气去自杀。有时间选择死亡也是一种主动选择。无需评论好坏对错。除非我们自愿，没有人可以真的伤害我们。 很多人可能会说这都多大点事，为什么别人这么对待你？等等一系列疑问。我想说的是每个人在源头都是一样的，可每个人作为物质身体又都是独一无二的生命，有不同的经历体验，生生世世的经历，以及家族dna编程也不同。回想小时候爸爸给我诉苦，爸爸高中时学习非常好，却被一个老师当众批评说他是最差的学生，后来一气之下弃学回家，校长找来劝其回去高考，勉强回去还是落榜了。据我爸说电视台讲话的某些领导还是他同学，其实当时没他学习好。 所以我们生活中谨言慎行，建议给到每个人包括我自己，任何时间不要站在至高的道德绑架，随便去评判一个人，很可能作为她生命中压死她的最后一根稻草，无意中成为了帮凶，因为你不知道她到底经历了怎样的生活。多说善言善语，爱出者爱返，这个世界你给出什么你就会收获什么，给出爱收获爱，给出怨恨收获怨恨。业力也就是我们的每一个起心动念。 所以养育孩子最重要的是培养孩子养成健全的人格，学习成绩并非是最重要的，一个人拥有成熟健全的心里人格是一个人教育成功的基础底色。相信无论做什么都会是有一番成就。 从17年学习中医儿推艾灸，18年开始学习家庭教育心理咨询，学习中医植物芳疗，到后来学习阿卡西阅读，塔罗占卜疗愈，萨满之心疗愈，我其实都是为了自救，不甘成为别人定义的样子，想成为更好的自己。 当然我也会一直在修行这条路上，不断的自省扬升，成为爱，分享爱，点亮更多有缘人的心灯，协助每个人成为自己最好的疗愈师。感恩感谢我生命中遇见的每一个人，我爱你们！