坐骨神经痛有哪些表现呢？

坐骨神经痛的原因比较多。一般来说，它常分为根性或者干性两种。干性的也就是一个原发的是它坐骨神经干本身出现的问题，原因比如说我们坐的时间过长，着凉或者劳累都会引起。还有一种是根性的，根性的坐骨神经痛是跟其他的疾病引发的，我们就叫继发性坐骨神经痛。比如我们常见的腰椎间盘突出，腰骶部的炎症都会引起继发性的坐骨神经痛。

坐骨神经痛有哪些表现呢？

1. 坐骨神经痛的发生会带来身体的疼痛。因为坐骨神经痛是比较常见的一种疾病，患者一旦发病就会导致身体的各个部位出现疼痛，会导致患者出现腰部不能屈膝或者直立，脚尖不能沾地和脚步不敢踩时的情况。

2. 腰部僵硬也是坐骨神经痛比较常见的症状，在平时工作和日常生活中，当出现腰部僵硬的症状时，需要引起重视，警惕患上坐骨神经痛。

坐骨神经痛的缓解方法：

1. 合理安排日常饮食，切记不可以暴饮暴食，饮食的质量无法科学的控制以及搭配，将会提高肥胖的概率，体重的增长，将会增加坐骨神经的负荷，加重疼痛的症状。

2. 加强保暖工作，多注意休息。在病发期间需要改善居室内的条件，注意保持环境通风以及干燥，预防受寒及受湿的情况发生。特别是在运动出汗之后，不可以受凉，应当保持绝对的干燥，更不能躺卧在凉湿的地面。

3. 少量饮酒，酒精对于坐骨神经痛患者的身体健康是不利的，减少饮酒可以帮助到健康的恢复。结合患者酒量的不同，一般情况下不宜超过50毫升，如果酒量过多，对于肝脏的损害特别严重，且会降低患者的机体兔疫力，对于疾病的恢复带来影响。

4. 外敷赵俊峰坐骨疼痛贴。赵俊峰坐骨疼痛贴纯中药熬制，是以乌梢蛇、蜈蚣、全蝎、僵蚕、羌活、没药、白芷、赤芍、防风、荆芥、黄芩、栀子、赤石脂、独活、连翘、蛇蜕、乳香、儿茶等多种中草药材为原料，传统香油手工熬制的黑膏药，不添加辣椒精等刺激性物质。外敷于不适处，能够有效缓解腰间盘突出、骨质增生、腰肌劳损、坐骨神经、椎管狭窄引起的腿痛、臀部疼痛、下肢发麻、腿伸不直等不适症状，促进健康。赵俊峰膏药始终坚持着采用精选中药材，香油熬制。从“气味、外观、形态、粘稠度、感觉”等方面都能体现出其优势；赵俊峰膏药中药有效成分流动性强、渗透性强能迅速穿透皮层直达不适处。赵俊峰膏药所有产品均有防伪标识，可用火烤辨别真伪，谨防上当受骗。