哈尔滨专业治疗腰间盘突出医院

哈尔滨专业治疗腰间盘突出医院 腰椎间盘突出症这个病虽然不是大病，但是一旦得了这个病，对患者的生活影响还是很大的。而这个病在生活中是可以预防的，主要好好注意一些事项。那么到底该怎么预防腰椎间盘突出症呢?大家不妨接着往下看。 怎么才能预防腰椎间盘突出症 1、避免剧烈运动 剧烈运动会使腰椎间盘突出者破裂的纤维环伤口撕裂，加重突出。特别是在腰椎间盘突出的急性期，神经由于髓核的压迫刺激出现水肿和无菌性症。所以，腰椎间盘突出的病人，禁止剧烈运动。其实合理的运动方式不仅可以预防腰椎间盘突出，对轻微腰椎间盘突出患者还可以起到疗效的作用，但是一定要掌握方法要领。 2、良好生活习惯 腰椎间盘突出的预防要养成良好的生活及工作习惯，如起居饮食要规律、减少通宵熬夜，尤其是在电脑前通宵工作或玩游戏都是不可取的。多摄取高蛋白及高维生素的食物，多吃水果及蔬菜等。 3、学会合理用力 在生活中，当需要弯腰搬重物、弯腰抱小孩或突然扭腰时，都有可能损伤腰部肌肉以及腰椎间盘。因此，搬抬重物时，预防腰椎间盘突出建议大家蹲下来，将身体向前靠，使重力分担在腿部肌肉上。尤其是那些较少进行体力劳动的人更应该注意这一点。 以上这些就是在生活中预防腰椎间盘突出症的方法，可以看出，只要在生活中注意一些生活事项，养成良好的生活习惯，预防腰椎间盘突出症还是不难的。比如要避免剧烈的运动，养成好的饮食习惯，劳逸结合，用力要合理等等。 哈尔滨医都风湿骨科医院颈椎腰间盘采用“影像导航-椎间盘修复疗法”以颈椎病、腰间盘突出、椎管狭窄这一疾病为治疗对象，通过六大类二十多项，准确明确发病病灶，对纤维环破裂而导致的颈椎和腰椎间盘髓核突出从而达到病根上的治疗。“影像导航-椎间盘修复疗法”利用多项核心技术和康复体系制定合理的多维康复方案，对颈椎病、腰间盘突出、椎管狭窄进行全方位“立体治疗，快速修复破裂纤维环，解除突出的髓核对神经、脊髓造成的压迫，结合最前沿的影像导航技术，治疗颈椎病、腰间盘突出、椎管狭窄，能迅速解决患者颈肩腰腿酸痛、麻木无力、行走困难等症状，使患者恢复正常工作和劳动能力。治疗不住院、无痛苦、无创伤、不用麻醉、不用镇痛药、治疗安全、没有副作用、恢复快、患者当天即可回家、不影响正常工作、不影响劳动、不复发、费用低等优点。