关爱心理健康 助力儿童成长

郑州轻工业大学姚力丹7月17日电（通讯员 姚力丹 王雨）为加强中小学生心理教育,2023年7月10日，郑州轻工业大学食品与生物工程学院“从心出发，携手‘童’行”实践团成员在河南省巩义市进行相关社会实践。以团体辅导的方式带领中小学生进行蒲公英活动，以游戏的方式科普心理健康知识，旨在科普心理健康知识，同时锻炼小朋友的沟通交流能力，让他们在活动中收获友谊和快乐。

破冰之旅大风吹，轻轻松松交朋友

为促进孩子们相互之间的沟通能力，打乱熟悉的人际圈，增加和陌生人互动的机会，带领小朋友们围成一圈每人站定一个位置，当提及到一部分孩子身上有的物品或特征后，所有被吹到的人要互换位置。随着游戏的进行，孩子们热情高涨，注意力高度集中，小小的脑袋飞速运转，细心观察，学会发觉不同和归纳不同，加深了小朋友间认识。

团队协作不可少，松鼠大树促交流

在破冰之后，为促进孩子们在团队中的反应能力和适应能力，体验团队中的不同角色，社会实践队员带领孩子们进行松鼠大树游戏。二人扮演大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，蹲在圆圈中间；松鼠和大树的角色时刻都在变换，但亘古不变的是我们肩头的那份责任。无论是解决难题、制定策略还是分工合作，孩子们都积极参与，发挥自己的才能，共同完成了各项任务。通过活动，他们不仅学会了团队合作，还培养了自信心和责任感。

阳光总在风雨后，笑对成长三部曲

在漫长的人生道路中，难免会存在一些崎岖和坎坷的挫折，许多人会向它屈服，因为挫折会使人悲观消极，甚至萎靡不振。但如把挫折当做动力，那便可以克服重重困难，越过道道坎坷。在活动过程每个人都做“鸡蛋”用“石头、剪刀、布”的方法与其它的“鸡蛋”竞争，获胜者升级为“小鸡”(半蹲)，失败者仍然为“鸡蛋”；“小鸡”找其他的“小鸡”猜拳，获胜者升级为“大鸡”(站立)，失败者降级为“鸡蛋”，继续找其他的“鸡蛋”猜拳。“大鸡”之间继续竞争，获胜者成为“凤凰”(按胜出的顺序排队站好，观看)，失败者降级为“小鸡”。在游戏结束前，找第一个顺利成为凤凰、历经千难万阻成为凤凰和最终仍为鸡蛋的小朋友们谈及感悟，提升大家的心理健康素质。活动的最后，实践团成员与孩子们一起分享了成长的三个重要阶段，即阳光、风雨和笑。他们告诉孩子们，无论遇到什么困难和挫折，都要保持积极乐观的心态，相信阳光总在风雨后，笑对成长。通过这样的分享，孩子们深受鼓舞，对未来充满了信心和希望。

在本次的实践活动中，实践成员突破自我，带领中小学生进行蒲公英项目，从互不相识到和谐相处。通过对心理健康教育知识的普及，帮助孩子们培养良好的心理素质，增强沟通交流能力，加强团队协作，提高适应能力和自我调节能力，同时还收获友谊、收获快乐、收获知识。这次实践活动不仅丰富了孩子们的课余生活，也为他们的成长奠定了坚实的基础。实践团成员表示，他们将继续关注青少年心理健康问题，为孩子们提供更多的帮助和支持。