最后30天,专业课我到底背什么?

各位小可爱大家好,距2023考研初试只剩30天。重点要背、真题要背、考纲要背……同学们有没有恨不得一天当成48小时来使,但知识就是不进脑!!
别慌!小卫特地来跟大家分享考前冲刺阶段专业课背诵策略,助各位考前一臂之力!

紧抓重点:重者恒重,高效冲刺
公卫考研初试的题目总体来说基础和中等难度题型居多,偏题、难题、超纲题很少。
小卫相信经历了“卫灿·背诵大作战”的各位学员至少已经完成1轮背诵,后续的冲刺快速背诵也能够顺利进行😊✌
考前冲刺资料“在精不在多”,各位学员一定要根据自己的复习情况合理利用好手头的冲刺资料,紧抓重点。
先拿下更易得分的部分,若有余力则再去回顾其他非重点内容。
💬 资料推荐复习顺序:
密训手册>内参系列(试卷+必备知识点)>考点通关
✅ 密训手册
包含了使用过考模型筛选出的、符合院校考情的约20个重要知识点。尤其适合时间紧张、基础相对差的学员考前反复背诵和理解。
✅ 内参系列
包含过考模型数据化分析得出的重要考点。与前者的区别在于是以题目的形式帮助学员查漏补缺,带着问题去回顾知识点。
✅ 考点通关+知识谱系+核心知识点自测
院校考点通关范围全面。各位学员可结合班级群内知识谱系有重点有方向进行背诵,核心知识点自测可用于背诵自检。

适用技巧:轻松记忆,快速复习
#01 搭建知识框架
👉 推荐顺序
记忆性科目(三大卫生+毒理+社医)>理解性科目(流统)
👉 推荐资料
卫灿思维导图、考点通关知识点标题、教材章节标题
知识框架有利用帮助各位有逻辑有方向地对整本书进行快速回忆,方便各位学员根据回忆程度进行区块标记,考前冲刺阶段可以反复背诵。
此外,知识框架越熟悉,考场答题也能快速根据考点定位答题方向,尤其是针对部分开放性考题,正确的答题方向能够有效保住“基础分”。
#02 横向对比法
👉 推荐资料:考点通关(提要)
在各个科目中,都有内容结构非常相似的章节。在这些章节的学习中,同学们务必要捋顺清楚各个章节的共通逻辑,从而更清晰地进行记忆。
👀 小卫举例
在流行病中的第三到第六章都遵循着同样的逻辑。概述部分背诵内容较多,包括概念、种类、用途、特点。
研究设计、资料分析和优缺点也是背诵常考内容。
针对每个大类目我们可以进行横向对比,详情如下图。
【提要1】观察性研究设计的比较

#03 合并同类记忆法
在面对成对成组出现的概念或题目时,同学们可以着重寻找题目当中的作答逻辑,将同类词语合并记忆,再在每类知识点中着重记忆特殊的地方,从而既能做到瞬间掌握N道题,又能吃透题目间的关系!
👀 小卫举例
例:膳食营养素参考摄入量
膳食营养参考摄入量包括7个概念,因此将这7个概念看过一组进行合并同类,整理的时候可以以表格、思维导图的形式呈现:

因此,这类题目的回答公式就是:“人+物质+摄入情况+意义”。或者用更加通俗好记的“公式”记忆:“一个人吃东西的量有好优点”。
#04 关键词记忆法
👉 推荐资料:密训手册、考点通关
不论是背诵还是答题,题目中的小标题等关键点一直都是需要同学们格外注意的地方!
在密训手册中,每个知识点下面都贴心标记了该知识点的关键要点提示,同学们在背诵的时候可以先背诵关键要点的内容后,再背诵解释性内容。
同时,在密训手册的考察形式处,点出了该知识点的常考题型以及在不同的题型中如何考察,帮助学员灵活学习,学一个知识点会做N道题。
在真题考频处统计了该知识点在目标学校近年不同题型的考察情况,帮助学员明晰院校考情,做到更有针对性的复习。



及时回顾:科学规划,时间管理
#01 科学规划考前背诵计划
👉 背诵计划
建议各位学员根据自己各科目当前背诵掌握情况,合理分配考前冲刺30天背诵计划。
如考查流统+三大卫生五门的学员,其中三大卫生相对背诵效果较差的,可按照流统每科3天、三大卫生一共14天进行分配。
再根据科目各章节背诵情况,细分背诵计划。
👉 及时回顾
背诵当晚或次日早上,结合知识框架快速对知识点进行回顾。
#02 利用好碎片时间
同学们可千万不要小瞧碎片时间,这些生活中的小缝隙看起来很短暂,但一天累加起来至少1小时。
最后一个月若是能每天比别人多学1小时,累积起来就是无形中比别人增多了一周的复习时间ヾ(•ω•`)o
而在碎片时间中,需要被好好利用的正是我们无时无刻不拿在手里的手机!
是打开卫灿公卫研习社网校还是短视频,是多看一道题还是翻一遍娱乐八卦……这无意间的行为可能在最后的考场中成为决定成败的关键!
卫灿公卫研习社网校的内参考点是依托真题考频、考纲、高校考情综合分析综合选择的。每高校每科目选择15个左右的简答题目,以题目问答的形式呈现出来,方便同学们随时背诵、复习、检测。

总而言之,在最后的冲刺阶段,希望同学们能够坚定意志、放松心态,灵活运用各种背诵技巧与辅助资料。
在资料的选中次序上,建议同学们可以按照【密训手册、密训课堂>内参考点+内参试卷>考点通关】的重要次序进行复习!
永远不要放弃
坚持到最后的胜利