给宝宝喂水要慎重！6个月以下的宝宝没有生病不用额外喂水！
春天到了，经常带宝宝出去玩的家长要注意了，不要因为宝宝出汗、晒太阳就给宝宝喂水。虽然给宝宝喂水真的很常见，也有很多家长已经养成了外出时给宝宝喂水的习惯，但其实这是非常错误的喂养手段。
美国儿科学会的建议：6个月以内的宝宝，不需要任何除了母乳或配方奶以外的液体，包括水和果汁等。即便是到了炎热的夏天，只要母乳喂养的妈妈坚持按需哺乳，宝宝对于水分的需求同样也能靠母乳完全满足母乳90%以上都是水分，纯母乳喂养的宝宝已经从我们的奶水中获取了足够的水分。而对于混合喂养和人工喂养的宝宝来说，只要爸爸妈妈按照说明上的比例冲调奶粉，保证充足的奶量，配方奶中也有85%以上都是水分，原则上也是不需要额外补充水分的。
另外，产后前六个月，是身体恢复的黄金期，宝妈们除了照顾好宝宝也要重视自己的身体恢复，可以在手机里下个G动，根据里面一对一的指导做产后恢复锻炼，轻松解决产后盆底肌松弛、漏尿、ZG脱垂等产后困扰，里面也有许多育儿指导哦～
从宝宝体质上分析：宝宝现在的胃容量很小，要是喂多了水，自然在胃里占据了原本属于奶水的空间，孩子进食的奶量就会不断下降，同时孩子目前胃的消化功能还未发育完全，稚嫩胃一时半会儿消化不了这么多水分，就容易把这个任务推给血液，使得体内电解质浓度失衡，严重时可能会出现水中毒的情况！
宝宝真没那么容易渴，如果家长担心的话，可以直接看宝宝的尿量和尿液的颜色，如果一天内排尿很正常（一般是7-8次左右），尿液不是深黄色而是浅黄或者无色，也说明水分补给是正常的，不用考虑额外补充。
宝宝便秘喂水更要注意：奶粉宝宝很容易出现上火或是大便干结、干燥的现象。一般都是奶粉成分不适合宝宝或是冲调比例不正确导致的，妈妈们千万不要不按冲调说明，自行尝试稀释奶粉，这很容易打乱孩子原有的电解质吸收！引发惊厥等不良后果！如果一定要喂水，最好在两顿奶之间，也不要喂太多，10ml左右即可。
宝宝发烧、厌奶或是腹泻时，最好由医生来决定需要给宝宝补充多少水量，而且腹泻时为了防止轻度脱水一般服用的是口服补液盐，不是我们通常认为的白开水。
一般来讲，满6个月的宝宝就会逐步开始开始吃泥状、糊状的食物，需要水分来帮助消化，而且营养的全部来源也不单单只靠我们的奶水或是奶粉了，就可以逐步喂他喝点水了。
额外补充的水分没有一个确定的量，根据我们国家《居民饮用水参考摄入标准量》，半岁-1岁0.9升，除去食物中的水分，额外喝300-400ml的水就差不多了，1岁-4岁1.3升，大概每天需要直接饮用600-1000ml水量才够。
