【颜究报告】想要抗初老，就得先补水

　　从25岁开始抗衰是比较不错的。到了25岁，皮肤会逐渐的出现老化引发皱纹以及细小的干纹，这时正确地抗衰能够使皮肤变得更加紧致，改善肌肤胶原蛋白的流失，使皮肤变得更加白皙光滑水嫩。

　　初老的标志是什么？

　　抗初老想找一个标志。那就是你能明显的发现自己面部的老化现象，包括但不限于：面部细纹、面部肌肤松弛、面部饱满度下降、抬头纹、法令纹明显加重、毛孔变得粗大以及色素增多，或肤色明显暗沉等等。

　　究竟是什么原因导致皮肤衰老？

　　内在原因：由于皮肤内堆积过量自由基，细胞代谢缓慢，胶原蛋白的产生速度也会降低。

　　外在原因：生活作息不规律，紫外线过度，情绪不稳定以及睡眠质量差等会加速皮肤的老化。

　　那如何抵御衰老才是有效的

　　做好防晒：皮肤老化的原因之一就是光老化，所以姐妹们，一定要做好防晒呀， 尤其不要忽略了秋冬，冬天的紫外线强度一点都不比夏天弱！！！

　　清除过量自由基：过量的自由基损伤是造成衰老的关键环节，日常饮食可以多吃西红柿、西兰花等食物。