肝好不好，看「手掌」就知道！中医暴3大征兆，出現这些情况＝肝
我们的身体很“敏感”，一旦出现问题就会发出“运转异常”的信号，留下“蛛丝马迹”。我们需要做的就是留心这些现象。肝脏也不例外，肝脏是人体最大的实质性脏器，位于人体右上腹，但肝脏的位置并不是固定的，肝脏上缘与膈相领，所以常随呼吸运动而被膈推动下移。肝脏承担着脂肪代谢、蛋白合成、造血凝血等诸多重要功能。但是，它没有与之匹配强大的自救功能，稍不注意就会出现损伤，引发病变。这也是为什么医生称肝病为“最大的隐形杀手”的原因。虽然肝病很可怕，但是肝脏只要及时发现并不会致命。那么有什么方法可以让我们及早发现肝脏病变呢？
其实想要做到肝脏健不健康，有一个很简单的方法，我们只要观察一下四肢就好了。现在就一起来看看吧！
1、指甲异常：中医认为“肝主藏血，其华在爪”。“爪”即指甲，“其华在爪”的意思是肝脏内在的光华都表现在指甲上，也就是说指甲的肝脏的外在表现之一，从指甲的外观就能看出肝的健康状况。肝血足，指甲富有光泽且不易折断；若肝血不足，则指甲颜色黯淡、萎软易断，甚至容易变形或脆裂。另外，若是指甲白得像玻璃没多半是肝硬化的表现。
2、四肢无力：肝藏血、主筋，筋和肌肉屈伸配合才能控制肢体的运动，给予肢体理论。《黄帝内经》中说：“足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄”。四肢的营养依赖于肝。如果肝血不足，筋失濡养，长期下去就会感受到四肢无力。
3、关节酸痛、经常抽筋：肝脏是人体的血库，肝血具有濡养全身筋膜的功效，而骨头、关节、肌肉只有在筋的牵拉带动下才能活动。可以说，人体关节能不能灵活运动，与肝血息息相关。只有肝血充盈，身体筋腱获得充足的滋养，关节、四肢才会强壮有力、运动灵活。相反，如果肝脏功能异常，肝血不足，筋得不到滋养就会变得僵硬起来，从而引起关节酸痛、抽筋等。
由此看来，肝脏对我们非常重要。现实生活中很多人因为生活中规律、熬夜、嗜酒、心情积郁导致肝脏损伤，所以大家平时一定要注意自己的身体状况，养成良好的生活习惯，多喝水、保持开朗心情、注意平衡饮食、坚持适量运动。
