张至顺道长：高xue压是普通的东西，这段话几个人能听懂？

一：前言

1:冲脉和带脉的关系

二：方式方法

1：内练可以结丹成道，超脱生死

2：外练可以祛病延年益寿

三：结尾

1：高血压跟身体机能有关

2：多运动注意身体总归没错