真实案例分享：远离白癜风，从摒弃不良生活习惯开始！

　　今天的案例分享来自一个二十六岁的小伙子，他的故事告诉我们：想要治好白癜风，健康的生活习惯很重要！

　　小李最开始发现白斑是在额头部位，刚发现时白斑面积不大，颜色也比较浅。一向大大咧咧的小李便也没太在意，而且身边并没有白癜风患者，所以他从没想过自己会得这个病。直到有一天，小李发现自己额头的白斑变大变白，这才引起他的重视，在机缘巧合下来到我院就诊。

　　在问诊过程中，我发现小李的生活习惯很不好，平日里经常和朋友聚餐喝酒，抽烟也很频繁，熬夜更是家常便饭，基本上到凌晨一两点才睡觉。吃饭不定时定点，正餐经常不吃，用各种小零食代替，夜宵是每天必备。以上种种，都是可能诱发白癜风的因素，是白癜风患者需要避免的。

　　在初步问诊结束后，我为小李安排了伍德灯及微量元素等各项检测。通过检测报告来看，小李的微量元素缺乏，其中铜离子的指标处于较低的数值，这就影响了黑色素细胞的生长发育及新陈代谢，导致黑色素合成少，进而导致皮肤局部变白。因此，微量元素的缺乏是小李诱发白癜风的因素之一，这与小李不健康的生活习惯有着直接的关系。

　　为了防止小李其他部位有肉眼看不清的隐性白斑，我为其做了全身的检查。好在，通过全面的检查，小李身上只有额头处一块白斑。在伍德灯下，小李额头处的白斑颜色呈现为瓷白色，且白斑下方边缘模糊不清，和正常肤色没有明显的界限，这说明白斑处黑色素脱失较深，正处于发展期，白斑存在进一步发展扩散的可能性。

　　基于以上对小李的情况了解，及各项白癜风专业检测结果，我为小李量身定制了一套治疗方案。

　　首先，我建议小李要调整生活习惯，戒烟戒酒;每天正常饮食，不要过多喝碳酸饮料或经常吃零食;不要熬夜，最好在十点半入睡，为黑色素细胞的生长发育及新陈代谢营造一个最佳的环境。其次，我给了小李口服药物来控制病情发展，调整机体内环境，并增加其光敏度。最后，我给小李做了物理治疗，主要以308光疗为主，精准照射白斑，直达病灶，激活白斑部位的黑色素细胞活性。

　　治疗三个月后，通过肉眼观察，小李额头部位的白斑明显恢复，已经基本上看不到白斑了。通过和小李交流得知，小李为了白斑能早日恢复，已经摒弃了之前不健康的生活习惯。每天按时吃药，不再抽烟、熬夜，虽然没有完全戒酒，但已经很少喝了，只有和朋友聚会时偶尔喝一点。

　　从伍德灯下来看，小李白斑的恢复情况很好，白斑部位长出大量黑岛，基本上已完全覆盖住白斑，这便已达到临床康复标准，继续坚持光疗几次，多喝水做适量运动来加速代谢，白斑会很快恢复至正常肤色的。

　　如果你也正在受白癜风的困扰，有任何问题欢迎与我留言，我会结合自己的专业知识和治疗经验为你解答！