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打工人减肥日常~

2023-07-22 22:47 作者:今天也很想吃鸡公煲  | 我要投稿

2023.7.22 今日体重53.80kg

中饭

半份烤鸭,红油版麻辣烫(娃娃菜,土豆,丸子,荞麦面,鸡蛋)

今日份运动

慢跑1.8千米,健步走1千米

加餐

黄瓜一根,旺旺碎冰冰一个

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