果然，内因起决定作用(4/1)

上一次的课末尾塔尔老师举例说明了虽然改变不会自然发生，但是当外力存在的情况下，可以发生。第四课一上来，他就开门见山地说：“就如我们说的‘蝴蝶效应’，改变的发生是链式（指数）反应，在于我们和别人的联系，以及ta们再跟第三方的联系。”就像笑，可以在人和人之间传递。他专门找了一段婴儿大声微笑的视频，连续放了两边。真的建议，如果你心情不好，可以去看看这一段婴儿的大笑，非常有感染力！(第四课10:00~10:40秒左右)

在举了几个大家比较熟知的指数增长故事（比如那个在国际象棋的棋盘上放米，最后发现全世界的粮食都不够放的那个故事）之后，塔尔老师抛出了问题：既然大家都在相互影响，那么你选择在哪个方向去推动影响并进而改变呢？当然是往积极的，能影响ta人也积极地去影响别人的方向，传递积极。

好，我们继续看第三个前提：“幸福感，比起外界环境，更多取决于我们对于环境的解读和认知”。这里塔尔老师非常直接地分享了一个研究，是对高等院校等待终生教授头衔的学者，在结果出来之前、之后，以及3个月后，三次询问ta们的感受。结果出来之前，大家都觉得这个事情无比重要，过去那么多年的努力就在此一举。而之后呢，得到的人欣喜若狂，没得到的极度失望，并且ta们都预计自己会保持这个状态很长时间甚至产生终生的影响。但是有意思的是，3个月后大家基本都回到了ta们之前的快乐水平。快乐的还是比较快乐，一直不怎么开心的人依然不怎么开心，即便取得了终生职位。事实上，关于中大奖的跟踪调研表明，大约6个月左右，中奖者会回到原来的生活精神状态和幸福水平。于是另一个假设被提了出来，就是降低自己的期待，我不那么在乎，是不是就能有长久的幸福？长期来看依然不是这样。这里又关联到了上面“方向”的话题——正确或者错误的期待才是正解——如果我们的期待建立在外在因素的基础上，那么稳定的幸福感是不现实的，内在的改变才能起根本性的作用。换句话，我们如何诠释这个世界，如何解读发生的事情，如何转化自己为积极思维的“容器”，才起长期的决定作用。

趁热打铁，塔尔老师直接进入了第四个前提：“比起人性需要完善，课程更倾向于人性需要被遵循”。他先介绍了主张“人性需要被遵循”的那个派别，ta们认为天性是无法改变的，因此缺陷五无可避免，因此在社会中建立起了各种约束机制，培根的话被已引用来解释这个派别“欲驱使天性，必先遵循天性”。这里反复被用到的一个词是引导(channel)；那么相反的，“人性需要完善”的一派，格言可以说是“自我完善是命运的召唤”。Ta们认为人可以把人性完善得更好。这有一定的乌托邦的精神气质。塔尔老师说，他的课程支持“被遵循”，并且，并且直截了当地提出了后续被反复强调的一句话：“准许为人”(permission to be human)。具体什么意思呢？我们下一篇文章接着聊！