让业主住得舒适是设计师的最基本宗旨，而舒适，离不开空间的合理运用，今天来聊一聊关于人体工程学。

本期干货：室内设计人体工程学

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1. 人体尺寸，姿势和运动有关的空间要求
   当前使用的活动空间所需的空间，空间段的尺寸涉及到业主的身体尺寸，但显然所有的住房空间，适合家庭使用的成员的特定物理尺寸的一些元素是不可能的，所以要根据实际情况大于或小于平均值来计算。

1.1各种姿势的空间要求

以上数据都以单位厘米计算。

1.2室内过道距离

2.家具所需要的空间（例如：沙发椅）

3.主要家具的空间要求

4.卫生间的空间要求

5.客厅家具的空间要求

6.餐厅家具的空间要求

7.卧室家具的空间要求

8.现代厨房设计的前身

在上世纪二三十年代功能主义家庭理论的发展过程中，人体工程学被用来设计室内空间 - 主要是尽可节省和利用厨房空间。今天内置厨房的原型由Grete Lihotzky设计，后者被称为“法兰克福美食”，最初由Ernst May在美因河畔法兰克福用于设计那里建造的工人房屋。这个厨房安排在斯德哥尔摩房屋展之后不久取得了巨大成功，因此它也被称为“瑞典菜”。

如图上所示，即使看不懂图上对的匈牙利语标注，也能知道图所表示的吊柜与橱柜所需要的空间尺寸。

最常用的操作台面位于炉子和水槽之间：其尺寸不应小于60 x 60 cm。炉子另一侧的表面用于放置已准备好的餐具。水槽另一侧的操作台面用于烹饪原料的清洗。用餐结束后的洗涤方向与之相反：在操作台面上收集餐具，在洗涤槽的第一个水槽中用洗涤剂洗涤餐具（这里用的双水槽），漂洗第二个水槽，并干燥和放置餐具。随着洗碗机不断普及的现代，这种生活方式也在不断地改变。

9.现代厨房的布局方案

无论厨房的布局方案还有室内其他空间方案如何改变，始终是围绕着人体工程学来设计方案的，在提高空间率的同时，也要考虑业主使用时是否方便，以人为本这才是设计的最终目的。

附件：家具设计的基本尺度（单位：厘米）

衣橱：深度：一般60~65；推拉门：70，衣橱门宽度：40~65

推拉门：75~150，高度：190~240

矮柜：深度：35~45，柜门宽度：30-60

电视柜：深度：45-60，高度：60-70

单人床：宽度：90，105，120；长度：180，186，200，210

双人床：宽度：135，150，180；长度180，186，200，210

圆床：直径：186，212.5，242.4（常用）

室内门：宽度：80-95，医院120；高度：190，200，210，220，240

厕所、厨房门：宽度：80，90；高度：190，200，210

窗帘盒：高度：12-18；深度：单层布12；双层布16-18（实际尺寸）

沙发：单人式：长度：80-95，深度：85-90；坐垫高：35-42；背高：70-90

双人式：长度：126-150；深度：80-90

三人式：长度：175-196；深度：80-90

四人式：长度：232-252；深度80-90

小型，长方形：长度60-75，宽度45-60，高度38-50（38最佳）

中型，长方形：长度120-135；宽度38-50或者60-75

正方形：   长度75-90，高度43-50

大型，长方形：长度150-180，宽度60-80，高度33-42（33最佳）

圆形：直径75，90，105，120；高度：33-42

方形：宽度90，105，120，135，150；高度33-42

书桌：固定式：深度45-70（60最佳），高度75

活动式：深度65-80，高度75-78

书桌下缘离地至少58；长度：最少90（150-180最佳）

餐桌：高度75-78（一般），西式高度68-72，一般方桌宽度120，90，75；

长方桌宽度80，90，105，120；长度150，165，180，210，240

圆桌：直径90，120，135，150，180

书架：深度25-40（每一格），长度：60-120；下大上小型下方深度35-45，高度80-90

活动未及顶高柜：深度45，高度180-200

木隔间墙厚：6-10；内角材排距：长度（45-60）*90

室内常用尺寸：

1、墙面尺寸

(1)踢脚板高；80—200mm。

(2)墙裙高：800—1500mm。

(3)挂镜线高：1600—1800(画中心距地面高度)mm。

2．餐厅

(1) 餐桌高：750—790mm。

(2) 餐椅高；450—500mm。

(3) 圆桌直径：二人500mm．二人800mm，四人900mm，五人1100mm，六人1100-1250mm，八人1300mm，十人l500mm，十二人1800mm。

(4) 方餐桌尺寸：二人700×850(mm)，四人1350×850(mm)，八人2250×850(mm)，

(5) 餐桌转盘直径；700—800mm。

(6) 餐桌间距：(其中座椅占500mm)应大于500mm。

(7) 主通道宽：1200—1300mm。

(8) 内部工作道宽：600—900mm。

(9) 酒吧台高：900—l050mm，宽500mm。

(10) 酒吧凳高；600一750mm。

3．商场营业厅

(1)单边双人走道宽：1600mm。

(2)双边双人走道宽：2000mm。

(3)双边三人走道宽：2300mm。

(4)双边四人走道宽；3000mm。

(5)营业员柜台走道宽：800mm。

(6)营业员货柜台：厚600mm，高：800—l 000mm。

(7)单靠背立货架：厚300—500mm，高：1800—2300mm。

(8)双靠背立货架；厚；600—800mm，高：1800—2300mm

(9)小商品橱窗：厚：500—800mm，高：400—1200mm。

(10)陈列地台高：400—800mm。

(11)敞开式货架：400—600mm。

(12)放射式售货架：直径2000mm。

(13)收款台：长：1600mm，宽：600mm

4．饭店客房

(1)标准面积：大：25平方米，中：16—18平方米，小：16平方米。

(2)床：高：400—450mm，床靠高：850—950mm。

(3)床头柜：高500—700mm；宽：500—800mm。

(4)写字台：长；1100—1500mm；宽450—600mml高700—750mm。

(5)行李台，长9l0—1070mm宽500mm高400mm。

(6)衣柜：宽：800—1200mm高1600—2000mm深500mm。

(7)沙发：宽：600一800mm高：350—400mm靠背高1000mm

(8)衣架高：1700—1900mm。

5．卫生间

(1)卫生间面积；3—5平方米。

(2)浴缸长度；一般有三种1220、1520、1680mm；宽；720mm，高450mm。

(3)坐便；750×350(mm)。

(4)冲洗器：690×350(mm)。

(5)盟洗盆：550×410(mm)。

(6)淋浴器高：2100mm。

(7)化妆台；长：1350mm；宽450 mm。

6．会议室

(1)中心会议室客容量：会议桌边长600(mm)。

(2)环式高级会议室客容量；环形内线长700—l 000mm。

(3)环式会议室服务通道宽：600—800mm。

7．交通空间

(1)楼梯间休息平台净空：等于或大于2100mm。

(2)楼梯跑道净空：等于或大于2300mm。

(3)客房走廊高；等于或大于2400mm。

(4)两侧设座的综合式走廊宽度等于或大于2500mm。

(5)楼梯扶手高；850—1100mm。

(6)门的常用尺寸：宽：850—1000mm。

(7)轴的常用尺寸；宽；400—1800mm，(不包括组合式窗子)

(8)窗台高；800—1200mm。

8．灯具

(1)大吊灯最小高度：2400mm。

(2)壁灯高：1500—1800mm。

(3)反光灯槽最小直径：等于或大于灯管直径两倍。

(4)壁式床头灯高：1200—1400mm。

(5)照明开关高：1000mm。

9．办公家具

(1)办公桌：长：1200—1600mm：宽：500—650mm 5高；700—800mm。

(2)办公椅：高；400—450mm长×宽：450×450(mm)。

(3)沙发：宽：600—800mm；高：350—400mm；靠背面：1000mm。

(4)茶几；前置型：900×400×400(高)( mm)；中心型：900x 900×400(mm)、700×700×400(mm)；左右型：600×400×400(mm)。

(5)书柜：高：1800mm，宽：1200—1500mm；深：450—500mm。

(6)书架：高：1800mm 6宽：1000—1300mm ；深：350—450mm。

家具的造型设计、材料的选用及搭配、装饰纹样、色彩图案等则更多地考虑了人的心理需要。如老年人房间的家具造型端庄、典雅、色彩深沉、图案丰富等；青年人房间的家具造型简洁、轻盈、色彩明快、装饰美观等；小孩房间的家具造型色彩跳跃、造型小巧圆润等。材质的软硬、色彩的冷暖、装饰的繁简等都会引起人们强烈的心理反应，所以，现代家具设计因人而异，更讲究个性化，订做方式的家具设计与生产将更多地出现在家具的生产与流通中。

因此，良好的家具设计可以减轻人的劳动，节约时间，使人身体健康，心情愉悦，而良好的家具设计得益于正确地使用人体工程学原理。

文字人体工程学尺寸参考：

1、体重：（男：68.9 女：56.7）

2、身高：（男：173.5 女：159.8）

3、座直臀至头顶的高度：（男：90.7 女：84.8）

4、两肘间的宽度：（男：41.9 女：38.4）

5、肘下支撑物的高度：（男：24.1 女：23.4）

6、坐姿大腿的高度：（男：14.5 女：13.7）

7、座姿膝盖至地面的高度：（男：54.4 女：49.8）

8、坐姿臀部至腿弯的长度：（男：49.0 女：48.0）

9、坐姿臀宽：（男：35.6 女：36.3）

1、 墙面尺寸

(1)踢脚板高；80—200(2)墙裙高：800—1500

(3)挂镜线高：1600—1800(画中心距地面高度)

2、餐厅

(1) 餐桌高：750—790

(2) 餐椅高：450—500

(3) 圆桌直径：二人 500，二人 800，四人 900，五人1100，六人 1100-1250，八人 1300，十人 l500，十二人 1800

(4) 方餐桌尺寸：二人 700×850，四人 1350×850，八人 2250×850

(5) 餐桌转盘直径：700—800

(6)餐桌间距：(其中座椅占500)应大于500

(7) 主通道宽：1200—1300

(8)内部工作道宽：600—900

(9) 酒吧台高：900—l050，宽500

(10) 酒吧凳高：600一750

3、商场营业厅

(1)单边双人走道宽：1600

(2)双边双人走道宽：2000

(3)双边三人走道宽：2300

(4)双边四人走道宽：3000

(5)营业员柜台走道宽：800

(6)营业员货柜台：厚600，高：800—l000

(7)单背立货架：厚300—500，高：1800—2300

(8)双背立货架；厚：600—800，高：1800—2300

(9)小商品橱窗：厚：500—800，高：400—1200

(10)陈列地台高：400—800

(11)敞开式货架：400—600

(12)放射式售货架：直径2000

(13)收款台：长：1600，宽：600

4、饭店客房

(1)标准面积：大：25平方米，中：16—18平方米，小：16平方米

(2)床：高400—450 床背高：850—950

(3)床头柜：高500—700；宽：500—800

(4)写字台：长1100—1500 宽450—600 高700—750

(5)行李台：长9l0—1070 宽500 高400

(6)衣柜：宽800—1200 高1600—2000 深500

(7)沙发：宽 600一800 高350—400 背高1000

(8)衣架高：1700—1900

为方便大家观看，最后为大家整理出了人体工程学的资料包，需要领取的小伙伴可以在评论区领取