不可错过：高龄如何备孕？吃什么促进排卵易怀孕？

随着结婚年龄的推迟，以及全面二胎政策的开放，越来越多的女性步入了“高龄”妊娠的行列。女性的生育能力及身体各方面的机能在35岁以后会呈现出明显的下降趋势，且高龄产妇由于其身体体质较差，年龄较大，更容易受到外界因素的影响，如行为、环境、社会和心理等因素，因此高龄孕妇发生妊娠期并发症以及出现新生儿缺陷等不良妊娠结局的风险明显增高。 那么高龄备孕一定要注意，高龄妇女如何备孕呢？

 

在欧 美 国家做备孕前医生建议服用法国ENlivEN21【衡中粒】富含1192种微量元素和线粒体细胞激活剂（W+NMN）成分准确调节激素水平唤醒残余卵泡提/高/生/育/力，【衡中粒】从身体的内部系统开始激 活修复。使卵泡有个健康的生长环境产出优 质的卵子应了早衰女性的的生育需求。

 

高龄备孕需要注意的危险：

 

母亲风险
大量的文献阐述了生育年龄与不良妊娠结局的关系。高龄产妇妊娠期并发症增多，包括异常体重增加、肥胖、妊娠期糖尿病、慢性高血压、妊娠期高血压疾病、产前出血、前置胎盘、多胎妊娠、胎膜早破、早产；产时并发症有：胎先露异常、头盆不称、异常产程、产程中催产素应用增加、剖宫产增加，阴道器械助产增加，肛门括约肌断裂增加，产后出血等在高龄产妇更常见。

 

胎儿风险

主要是存在围产儿并发症，包括死胎、早产和胎儿生长受限的风险；母亲高龄是导致胚胎/胎儿发生染色体数目异常较为明确的危险因素；虽然高龄妊娠有诸多的风险，但高龄妊娠已经是一种趋势，很多时候是避免不了的。高龄女性在备孕的时候，一定要多做一些准备，以尽量减少年龄给怀孕带来的风险。

 

备孕的安全性

 

随着孕 育技术的发展，高 龄自然受孕婴儿也逐渐增多， 而无论是卵巢早衰者，还是高龄产妇，这些婴儿出生缺陷产期合并症的发生势必将受到人们越来越多的 的关注，由于她们孕育是缺乏营养导致新生儿的出生缺陷及并 发症的发生率越来越高，包括先天性心脏病、泌尿生 殖系统畸形、神 经系统 畸形、消化道畸 形、唇/腭裂、骨骼畸形及染色体畸 形等。

 

对于反复备 孕失败的女性，除了优化孑宫，卵子、精子质量外，提高宫内膜 容受性可以改善妊娠结局，长期以来，如何提高 孑宫内膜容受性一直是生殖医学领域研究的重点

 

欧美 国家卵巢早衰，孑宫膜不稳定者通过法国ENlivEN21【衡中粒】定制营养营养技术使孑宫内膜水平稳定后，在进行怀 孕准备，定制营养以获得良好的孑宫内膜容受性为目的，推送新活血氧来维护孑宫内膜细胞的活 性，盘活受精 卵，并稳定胚胎的不移位，保护胚胎的存 活和

稳定。

 

据W HO世卫组织统计表明，ENlivEN21【衡中粒】定制营养含针对修复生殖系统（提升卵巢、孑宫壁、阴 道壁的弹 性和机体皮肤的弹 性）的三项修复因子，避免由于孑宫卵巢营养不足导致不孕不育。

 

 

卵子的质量与女性年龄有很大关系，女性的年龄增长，其卵子的年龄也在增长，因此，卵子受精、在子宫里受培养和生长的能力，都会随着女性年龄的增长而大幅下降。卵子质量下降，是许多高龄女性发生不育症和流产的主要原因。那么高龄妇女吃什么促进排卵易怀孕？

 

ENlivEN21【衡中粒】组合营养富含1192种营养和微量元素，其活 体透 明质 酸可直接在体内生成活 性玻 尿 酸，解决生殖器官的润滑度，阿胶(唾液酸)、等活 性成分修复细胞，改善及子宫、卵巢孕育的环境，调理生 殖系 统的炎 症，对孑宫内 膜增值以及卵巢储备功能都有很好的治-疗作用，使卵泡有个健康的生长环境产出优质的卵子，避免因身体营养匮乏，身体虚弱导致的卵子粘连，一次排出过量的卵子引发的更 年期、闭 经、绝 经期的到来。

 

研究表明，ENlivEN21【衡中粒】中阿胶（唾液酸）可使不 孕症患者的孑宫内 膜厚度增加、生长速度加快，改善孑宫内动 脉血 液供 应和容 受性，促进胚 胎着床，提 高生化和临 床妊 娠。

 

高龄备孕日常生活中注意事项：

 

1、经常运动，养出健康卵子

 

经常参加一些运动锻炼，有助于提高女性身体素质，提高卵子质量。各位姐妹们可以根据自身实际情况选择适合自己的运动方式，如：慢跑、瑜伽、羽毛球等。

 

2、谨慎做“卵巢保养”

 

现在各大美容院针对女性的“养卵”需求都纷纷推出“卵巢保养”项目。但据调查显示，这些美容院所使用的精油良莠不齐，合格率不到20%。如果不是特别信任的美容院，对于“卵巢保养”一定要谨慎选择，那些不合格的精油渗入体内后，不但会导致内分泌紊乱，还会降低卵子活性。

 

3、避免不良生活习惯

 

人体的机能只有在良好的状态下才能运作，一旦受到外界的破坏，它就会失灵。饮酒吸烟或者熬夜等不良生活习惯，会使得内分泌调节力受影响，引起卵巢功能受损，导致卵子发育不良。