乙肝会影响睡眠吗？

有肝病的人群睡眠质量普遍低于无肝病人群，而肝脏的好坏与睡眠质量是存在一定的关系的。

首先乙肝本身导致的肝脏异常，影响了人体的整体代谢机制的运转，从而使机体所需营养吸收发生障碍，出现营养不良、供血不足、气血失调，从而影响到其它器官的运转，因此相比于正常人群，肝脏损伤者更容易出现疲劳、乏力、失眠等症状。

再者由于很多人对乙肝并没有完整的认识，导致乙肝歧视仍然存在，因此乙肝人群心理压力比较大，很容易出现自卑、情绪低落，甚至轻生的心理，这些不良情绪也是导致睡眠不好的原因。

因此乙肝要想恢复更快，一定得保持充足、良好的睡眠，且有良好的、积极的心态，对病情恢复非常有利。