肌营养不良怎样做康复

肌营养不良一般可以通过科学锻炼、药物治疗、调整饮食等方法进行康复。肌营养不良是指支配运动的肌肉变性和肌无力为特征的疾病，临床的一般表现为不同分布和程度的骨骼肌萎缩和无力，而部分肌营养不良患者可能会导致运动受损甚至是瘫痪。



1、科学锻炼：患者应该在专业康复师的指导下进行科学的锻炼，患者上肢训练先后进行腕关节、肘关节、肩关节的屈曲活动，每处在活动五分钟后再进行牵拉上肢的运动。下肢训练先后进行踝关节、膝关节、髋关节的屈曲训练，每处同样在活动五分钟后再进行牵拉下肢的运动。在训练的时候要循序渐进不要操之过急，掌握训练尺度不要太过疲劳。

2、药物治疗：患者可以通过药物治疗对身体进行恢复，如服用维E来增强骨骼肌力和改善细胞膜功能；服用甲钴胺等药物进行神经的修复。

3、调整饮食：患者的饮食应该以低糖类、低脂肪、高动物蛋白为主，适量补充富含膳食纤维、维生素、锌、钙的食物，避免肥胖给身体带来不适。

除此之外患者日常生活中注意休息、保持心情愉悦，以免情绪不佳影响身体恢复。