文山东方医院——如何预防前列腺增生？

如何预防前列腺增生？

1、注意保暖

寒冷会诱发或加重前列腺增生，所以应注意防寒，积极预防感冒以及上呼吸道感染，同时不能坐在石凳上。

2、调整饮食

辛辣刺激类食物会造成性器官充血，加重痔疮和便秘症状，易压迫前列腺，使得排尿更加困难。多喝水，多排尿能冲洗尿路，防止尿液浓缩而生成不溶石。