##走路会喘气费劲胃胀气到大理肛泰医院看下能行吗？

　　胃胀气是肠胃出毛病的一个征兆。老是胃胀气怎么办呢?可帮助快速消除胀气：

　　顺时针按摩肚子

　　当胃部出现胀气的时候，建议以肚脐为中心，顺时针轻揉脐周，反复循环地操作，可加快腹部血液循环，促进胃肠平滑肌的收缩，增强肠道蠕动力，使胃部的气体的经过肠道后再从肛门排出，此方法不仅有效消除胀气，还能缓解便秘。

　　热敷

　　在第一个方法的基础上，如果配合热敷，相对来说效果会更明显。同样的道理，热敷能加快腹部的血液循环，促进胃肠蠕动，排出气体。

　　舒缓运动

　　这个方法很简单，当我们有胃胀气的时候，身体保持平躺的状态，然后双腿屈膝，尽量将大腿贴近肚面，双手环抱小腿，保持5-10分钟，将有助于排出胃部的气体，消除胃部闷胀感。