诸暨暑期英语培训去哪？英语如何快速提高听力？
诸暨暑期英语培训去哪？英语如何快速提高听力？
1.重塑听力观
聊过了我们为什么听不懂后，我们要在认知和心理上重新看待「听不懂」这件事，也就是「重塑听力观」。
1）听不懂是常态。
上面提到的林超伦博士还说：「越译越知道有时听不懂是必然的」。
人家一大牛翻译还有听不懂的时候，说明听不懂是常态。也说明解决「听不懂」不是朝夕之事。就像是想减肚子上的赘肉，天天做俯卧撑是低效甚至无用的做法，更好的解决方案是全身运动，养成良好的饮食、作息、运动习惯。想提高听力，逐渐减少「听不懂」，唯有持续提升英语综合能力才是王道。
听不懂的地方必然会沮丧，比如我现在看我两岁女儿看的动画片也有很多听不懂的地方，备受打击... 但同时也要知道：每一个「听不懂」背后都有一个「要进步啦！」
「听不懂」后，可以对照文本看看自己为什么没听懂，比如是不是选择的素材太难了？找到了问题才能找到解决方案，切勿病急乱投医，被「15天甩掉字幕看美剧」之类的江湖套路趁虚而入。
2）别把目标设为「100%听懂」。
3）充分准备。
在听某个材料之前可以做一些准备工作，比如了解一下这个话题，通过阅读预判可能出现的关键词。《英汉口译技能教程》中强调了联想、预测和推断的重要性，我们在平时多打有准备的仗，等到被突袭时心里也能快速反应，不至于丢盔弃甲。
4）明确自己练习听力的目标。
很多人会选择用 VOA, BBC 这样的素材练习听力，在我看来，如果你不是想从事播音、国际关系这样的工作，听这样的素材并不合适。
因为第一，这样的素材中有太多专有名词，我们不熟悉的背景知识，这不仅是对英语水平的考验，更是对整体知识储备的挑战；第二，这样的听力素材不易直接转化为口语素材。这类新闻报道的用词和语调都比较正式，如同我们的《新闻联播》一样，在现实生活中人们并不是这样说话的。
我当年也听了一年多的 BBC 新闻，早上睁开眼就听，睡觉前也听着入眠，一年多过去了还是有许多地方听不懂。现在想起来当初只是为了听而听，虽然也有一些进步，不过真的很低效。
我不是反对你听 VOA、BBC（这里指的是新闻栏目），而是想说不要盲目地选择学习素材，有那么多优秀的播客、有声书、脱口秀、YouTube 视频，为什么一定要选择无趣、低效的 VOA、BBC？
比如你现在在准备雅思考试，那就可以以雅思真题中的听力为主要学习素材，以同类语速、话题的材料为辅。如果没有考试需求，找自己感兴趣、语言难度适合、语速和长度适中的内容听。
最后要注意：无论怎么听，都要能听懂，即知道大意是什么，否则就跟你听歌一样走耳不走脑，起不到练习的作用。
林超伦博士说在口译实战中可以用「问、补、扔」三步法应对没听懂。
「问」是问别人，在现实生活中如果没听到别人说啥，让他再说一次就是了；「补」就是在无法问的情况下，根据上下文自行脑补，如果「补」不了，那就放弃好了。口译如此，我们实际听英语时也可以采用这个三步法策略，学会适当放弃。
听力的本质是「抓关键字」，最重要的是要知道对方说的核心内容是什么，这个目标达成后就可以多注意一些细节，不要本末倒置，丢了西瓜捡芝麻。
3. 如何练习听力？
在这里给出 3 个主要解决方案：以听写夯实基础，学习语音过渡进阶，突破各类口音提升辨音能力。
1）夯实基本功：听写
上面已经明确了听力水平是综合能力的体现，不过我们确实有一些方法可以训练听力。比如最简单粗暴也是最有效的：听写。
如何正确的听写，钟道隆先生在他的《逆向学习法》中已经说很清楚。如果让我总结，我会说要注意下面 4 点：
可完成：篇幅不要太长，三五句足以
听力材料不宜过长，尤其是一开始自己的耐力和能力都还不高的时候，要选择篇幅短、难度较低的素材，保证自己能够完成，并且获得成就感。有了习惯后，就可以逐渐挑战更丰富、更高难度的素材。
如果不是为了考试，听写素材要以兴趣为主，比如 YouTube 上 Coach Shane 的素材（自己搜一下），这样的素材还有 60-Second Science 播客等，美剧片段什么的也都可以是听写素材。水平高的朋友可以选择用英文歌曲、脱口秀练习。
自上而下：从整体到局部再到细节
听力并不是一项「被动」的技能，它需要我们主动地猜测、预测、推断和解读。
先听全篇或整个段落，了解素材是讲哪个话题、大概说了什么事。知道是哪个话题，大脑就会加快反应速度。第二和三遍听写时，以句为单位听写，自己听的时候也要听「句块」，而不是听每一个「词」。最后一遍再关心一些细节，比如单复数、时态、冠词和介词。
诚实，诚实，诚实
听不懂就承认自己没听懂，然后分析自己听不懂的原因，建立自己的「错题本」，争取下一次做得更好就可以了。
听的时候一定不要看原文！因为那样你会把更多注意力放在「读」上，还会因此养成依赖文字的不良习惯。朗文出版的《如何教听力》中建议学生至少听完两遍后才能看原文，主要目的是确认自己听的是否正确。
坚持，坚持，坚持
不要练了一个星期，练了两页纸，没有什么明显的进步就放弃了。时刻检查自己的练习方式是不是有问题，有没有足够诚实，另外要知道你需要有必要的练习时长才能有所进步，心理上要有正确的预期。
听写工具/app有很多，我推荐选择最朴实无华的那个。
最简单粗暴朴素的工具就是一个能播放音频的工具，再加一纸一笔即可。把手机放在一旁，训练自己能够立刻进入练习状态的能力，在练习中提升自己的注意力和反应力。
最后请注意：
听写有一个内在的危险：学生会滑入「机器人模式」，只把听到的东西写下来，而没有真正地思考它的内容。我们在做听写训练时一定要注意要更主动的参与听写过程，比如把听写素材变成口语素材。选择听写材料时也要兼顾内容难度、趣味性，不让自己成为话语转录器。
听写是一种训练听力基本功的方式，它的操作成本低，可以立刻通过对比原文获得反馈。如果自己过了这个基本关，就可以灵活地听写，并不需要一定要动手写下来。比如你听了段文字，口头把它复述出来同样可以，顺便还把口语也练了。总之对自己诚实，怎么对自己更有帮助就怎么来。
写在最后。
听不懂是常态，和永远会有生词一样，我们永远有听不懂的地方，要死磕也要选择性放弃。希望这篇文章可以帮你定位「没听懂」的可能原因，消除一些焦虑，找到一些方法。
从听写基本功做起，有意训练提升语音意识，持续提升英语综合能力，你会发现你能听到更多的声音，你会更自信，你的世界也更丰富有趣。
