多发性硬化症：找对方法很重要！
大部分多发性硬化病人都会有肌无力和疲劳的经历。病人会感觉手部和腿部活动变得越来越沉重，甚至是难以移动，感觉身体非常累、缺乏精力，有一种筋疲力尽的感受，这种疲劳的出现与活动量和精神因素无关。
有些多发性硬化病人发现，身体温度升高会让他们疲劳感加重，尤其是在洗完热水澡、天气炎热、饮用过热的饮料或发烧等情况下。身体过热也会让他们感觉异常症状有所加重。那么，如何做好身体温度的管理呢？
1.对于多发性硬化患者来说最好的洗澡方式是洗淋浴而不是盆浴，不鼓励多发性硬化病人蒸桑拿。洗澡时间不宜过久，水温控制在38-40℃或者更低为宜。
2.天气炎热时要做好防暑降温工作，不要在太阳下直晒，尽量待在阴凉处或有冷气的室内。
3.当感冒发烧时，要及时给予物理降温或通过服用药物等方式来控制体温。
4.不要饮用过热的饮料，夏天可以多喝一些冰冻饮料来调节体温。
5.多发性硬化病人在吃容易让体温升高的食物时，比如火锅，需要控制好食物的温度。
健步清言饮是四十多年的研究中，发现肾脏是人体的根本，主藏精，主骨生髓。结论：脱髓鞘性疾病与肾脏有很大的联系，由于其天生缺乏，气血不足，无法滋养肌肉和骨骼，导致面部脱髓鞘的病理改变。治疗脱髓鞘性病变以脾肾为主，肝主筋，主身体活动，肝肾同出一脉，以养脾养肾、养肾、养肌肉、固筋化骨为主治法，减少复发，延缓进展，为他们提供支持和社会互动的来源。促进多发性硬化者的身心健康。
