微笑抑郁症2——你本来的样子就最美
李玟，那么优秀和完美的歌手，为什么会罹患抑郁症而离开人世?让人心痛的同时又让人思考。李玟有着无可挑剔的“艺人自我修养”，她几十年如一日的嗓音状态、身材管理、永远充满活力的形象是她的修炼，她曾不止一次在采访中提到自己是个“完美主义者”。然而，再仔细看了李玟的一些介绍，才知道，李玟出生之前，父亲就因病去世，而她从小左腿就有缺陷难以治愈，却一直以劲歌热舞形象示人。失怙和腿伤成为了她人生的阴影，到后期李玟已经能够勇敢的把这些人生的伤痛说出来。在李玟能够说出来的时候可以看到李玟在自我觉察和调整，这些本身就是疗愈的一部分，但是可惜的是，她还未能完全疗愈自己就过早的结束了生命。
一、走出完美主义的牢笼
有一个《方块人生》的动画片，在一个神秘城市里住着一群小方块，小方块的身上或多或少都有一些缺口，他们按照缺口的多少来定义自己的高贵程度，缺口越多的人社会地位越低下，反之缺口越少的人社会地位就越高，身上没有缺口的小方块就是世界的王者。
阿绿是一个缺口比较多的低等人，在社会中处处受人欺压和排挤，非常郁闷和痛苦，拼命的想要弥补自己缺失的部分。后来有一天他走到一个完美的城堡前，走进去，一个坐在王座上的方方正正的完美人阿灰端坐在那里，这个站在歧视链最顶端的人主动给了这个低等人一个方块。
阿绿非常高兴的走了，他变得比原来在社会上有优势，于是他感觉非常好，他还想变得更好，就又去找阿灰要了一个方块。社会地位的进一步提升使得他变得有了更多的优势，在不断增长的欲望下他将缺失的最后一块也从阿灰那里抢走了。这时阿绿从原来的低等人变成了最高等的完美人，他非常开心。同时阿灰从原来的完美人变成了低等人，却是满脸开心得离开了完美城堡。阿绿，这个新的完美人想打开门离开的时候却发现，身为完美人的自己已经没有办法打开这个城堡的大门了。
从这个影片我们可以非常直观的看到，完美从另一个角度上来说就是一个牢笼，将人困在其中不能走出去，从而鲜活的人生也已经远离。
直到后来，又有一个人低等人进来，他也主动卸下自己的一些部分，让自己不再完美，才可能重新向自由出发。
这里其实也是在讲述一个表面上完美人的进一步成长历程。因为在真实的世界里，没有人是完美的，不完美才是正常与常态。所有看起来的完美只是看起来的表面，其他的不完美只是被隐藏了起来。所以能够看到完美带来的桎梏与枷锁以后，才可以让自己暴露一些被掩藏的不完美，进而接纳自己的不完美，才能够以轻松的心态走出囚禁自己的牢笼，获得心灵的自由。
二、拥抱自己的所有
走出完美主义的牢笼，才可以看到世界以及自我更多丰富的层面和更多的色彩。
拥抱人生经历中的所有。世界有险峻的高山，有一马平川的沃野，也有陡峭的山谷和辽阔的海洋。我们人生的世界也如此，有春风得意的光彩，有生活乏善可陈的平淡，也有失败低谷时的落寞。这就像是一个又一个乐章组成的人生交响乐，有的大开大合、跌宕起伏让人心潮澎湃，有的细水流深、余韵悠远让人淡泊宁静，有的婉转幽咽、一吟三叹让人凝神静思。但无论起伏的大小，也总是有些高低起伏，这样才有人生韵味，如果只是成功的高音怕会让所有演奏以及听到的人都退避三舍。把自己的每一种状态都视作曲调，将每一种当下都谱成独属于自己的篇章，人生才会是更有意义的。所以请接纳我们人生过程的不完美，接纳人生的无常与苦难，接纳生命自然生长的过程。
拥抱时间给予的所有，不被年龄所定义，不让年龄的枷锁捆绑自己。十岁有十岁的天真烂漫，二十岁有二十岁的青春朝气，三十岁有三十岁的精力充沛，四十岁有四十岁的从容优雅，五十岁有五十岁的智慧洒脱，六十岁有六十岁的淡然馨香……每一个当下的自己都是最美好的时间，每一个时光都在让我们的生命更加丰盛。所以请接纳自己自然的老去，接纳时光的馈赠。
拥抱自己所有的获得和失去，不被所谓的成功所定义，不让世俗的眼光捆绑了自己。什么是成功?什么是失败?陈安之作为第一代火起来的所谓“成功学”大师，是成功的吗?去查一下他当时所谓的成功和成功以后的结果就能知道那不过也就是商业上的套路而已。取得很高的职位、获得很多的财富就是成功吗?也不尽然，多少高位上跌落，一夜之间所有财富化为乌有的比比皆是。或许，只要有感知幸福和创造幸福的能力，能够在自己所喜爱的事情上不断努力，心怀感恩，眼含光明，在我看来就是人生的成功。所以请接纳所得到和不曾得到的，接纳自己的不能够。。
拥抱自己感知到的所有，不被苦痛羁绊。健康是人所祈愿，都希望远离病痛。然而痛虽不为人所喜，却是能够给人警醒、及时止损，为身体保驾护航的保护机制。若是人没有痛感神经，一丝感觉不到痛苦，想想看会多么可怕，所有的行为都是不管不顾的横冲直撞，生命怕是刹那凋零。所以请接纳所有的悲苦与伤痛，接纳这些让我们深刻的勋章。
三、你本来的样子就最美
《道德经》中言“人法地，地法天，天法道，道法自然”，这里自然就是本来的样子。我们每个人也是如此，我们本来的样子本身就是独一无二和最美的样子。
时代一直在不断得发展变化，每个时代都对美有不同的定义。特别是当今的时代，物质极大的丰富，传播的路径极度便捷，使得人在努力的追赶风尚。“白瘦幼”流行，直角肩、A4腰、蜜桃臀、蝴蝶骨、漫画腿……这些病态的审美，不知道是被什么力量推动起来的，也不知道是怎么进入了大众的视野，竟被很多人追捧和追逐。但是我们可以看到的是这些被营造出来的容貌和身材焦虑增多，这些畸形的审美摧毁了多少人的健康，当然也让一些资本获利丰厚。
我们不禁要思考，为什么那么多的人要去追逐这些呢?大自然中，花有各种各样的形态，有雍容华贵的牡丹，有出淤泥而不染的荷花，也有小小的不艳丽的满天星，有阴暗潮湿的地方长出来的水晶兰(俗称幽灵草)，甚至也有看起来一点也不美丽的狗尾巴花。
但是，每一种花都有每一种花的风情和姿态，即便不是大众眼中美丽的鲜花，也不影响它自己的绽放。不显眼的满天星聚在一起可以让我们整个花束充满了情调;没有阳光照耀和众人看到的地方，水晶兰也依然美得令人夺目;即便是狗尾巴花迎风舒展的姿态也是蹁跹而美好。没有一朵花非要去模仿另一种花的形态去开放，也没有任何一朵花因为无人欣赏而妄自菲薄，它们总是在自己最应该绽放的时节尽自己所能的去绽放最美丽的自己。
为何身为万物之灵长的我们反而没有一朵花的通透?
我们每个自己都是最美丽的所在，每一个灵魂都是独一无二的，作为载体的我们也不需要去模仿别人而失去了我们的特色，不需要看起来的千人一面。
希望我们可以坦然的面对一切被操纵的舆论，不怕被定义，不怕被质疑。
不需要纹饰、不需要面具、不需要迎合，你自然的、真实的样子就最美。
每一个散发着灵魂的馨香的你，就是最美的你!
你本来的样子就最美!
监制 | Leo
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