卵巢早衰有什么症状，怎么保养卵巢

1、月经周期的改变，原本28-35天的周期缩短至21-25天，甚至出现闭经；

2、久备不孕；

3、情绪波动异常，莫名的抑郁或暴躁，记忆力下降，潮热多汗，脸部潮红，睡眠质量差甚至失眠；

4、性生活质量下降，对性生活不感兴趣或很难感到满意；

5、皮肤持续干燥，出现皱纹，体重增加等。

卵巢早衰不仅会导致不孕，还会大大降低生活质量。

所以为了保持卵巢健康，各位女性朋友们在平时可以吃科芙研，科芙研的成分里有阿胶粉、人参、大豆异黄酮、Dci手性肌醇等，他的作用就是改善卵巢早衰，调节激素平衡，改善月经失调，另外可以多吃富含维生素C和E的食物，多吃水果，可以做做瑜伽，提高身体柔韧性，另外就是保持良好的心态，也是延缓衰老的很好方法。如果出现上述症状，要及早干预，以免错失调理的最佳时机。

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