免疫力低下如何调理？

2023-09-14 17:52 作者:中华田犬守护者 0人读过 | 我要投稿

人类的免疫系统是极其复杂的，正常情况下，免疫系统能够发现和消灭突变的坏细胞（包括病原菌）。如果因为免疫系统破坏已经引起了各类问题，说明病原菌、或者恶变细胞已经逃脱了人类的免疫攻击。所以，患者肯定存在免疫力低下或者缺陷的情况，至少对某种特异性免疫力是减弱的。那么，体质差的人如何重建自己的免疫力，如何靠免疫力杀灭坏细胞，有以下四点可以考虑：

1、健康的生活方式

健康的生活方式包括健康的饮食，合理的作息。例如，不抽烟、不喝酒，不吃油炸食品，少吃腌制、加工、以及烟熏的肉类。少吃隔夜菜，坚决不吃霉变的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果，高蛋白质低脂清淡饮食，多吃优质蛋白，例如鸡蛋，鱼肉，鸡肉等等。少量多餐，不暴饮暴食，饮食规律，三餐按时吃。

2、提高抵抗力，补充这些营养素很重要

我们的免疫系统需要得到丰富的营养供给，才能更好地守护我们的健康。所以，想要抵抗力好、身体棒，跟免疫系统相关的营养素，我们平时都要补充好。

尤其是蛋白质、维生素A、维生素C、锌以及一些益生菌[1]的补充，对我们抵抗力的提升尤其重要。

蛋白质是一切物质的生命基础，“没有蛋白质就没有生命”。我们的免疫细胞、免疫器官、免疫因子、免疫组织都需要蛋白质作为物质基础。

维生素A就好比保护我们的免疫女神，她能维护和促进我们的免疫功能，冲在第一线保证我们的粘膜屏障完整，不让病菌侵入。

维生素C是很强的抗氧化剂，它可以预防我们出血，促进伤口愈合，并帮助我们免疫细胞进行免疫防御。

至于锌，作为营养多面手，它不仅可以抵抗感染、增进我们的味觉让我们有胃口好好吃饭，长高长大，还对我们体内抗体的合成产生影响。

3、保持好心情

尽量保持好的心情，体质差的大多人都会出现沮丧，抑郁，焦虑的心情。这都是可以理解的，但是，我们一定要强迫自己，尽量的让自己开心起来，忘掉痛苦的回忆，保持乐观的心态，保持良好的心态，有助于恢复免疫力。

4、补充关键免疫因子“超元气益生菌”泛菌糖脂质

近年来大家对益生菌对健康的作用认识越来越多，说起益生菌，很多人对它的第一印象可能就是“用来调节肠道的”。确实，作为肠道的“护卫菌”，它的一大作用就是帮助我们维持正常的肠道菌群，抑制病原菌，以及参与到我们人体的营养与代谢过程中。

但大家知道吗？除了上面讲的益生菌，世界上还存在一种特殊的“超元气益生菌”——泛菌糖脂质，泛菌糖脂质的研究和发现获得了2011年诺贝尔生理医学奖，被证实是直接影响我们自然免疫系统的强弱的关键因子，补充泛菌糖脂质能够直接帮我们快速解决体质差的问题。

什么是泛菌糖脂质

经历过40多年的研究发现，泛菌糖脂质被科学发现能够从生理上激发吞噬细胞活性化，是维持我们的免疫平衡的关键因子！

不同于普通益生菌的是：泛菌糖脂质具有神奇的生物活性化特性，能够通过吞噬细胞的细胞表面TLR4受体彻底激活吞噬细胞,激活的是小肠免役功能，提升的是先天免役；

泛菌糖脂质在人参、灵芝、石斛等名贵药材中均存在,1千克人参中仅含有5毫克泛菌糖脂质，因此它是比稀有名贵药材更稀缺的天然成分。这种成分和我们的健康息息相关！

泛菌糖脂质和益生菌的作用原理有什么区别？

科学家发现泛菌糖脂质主要是通过TLR4受体激活吞噬细胞，而益生菌、乳酸菌、酵母等其他免疫制剂主要是通过吞噬细胞表面的TLR2受体激活吞噬细胞。而通过TRL4受体激活吞噬细胞的效果是通过TLR2受体激活吞噬细胞效果的1000~10000倍！

除此之外，科学家还发现，通过TLR4受体激活的小肠免役功能，提升的是人体自身免疫力；而通过TLR2受体激活的是大肠免役功能，提升的是获得性免役力！这也是泛菌糖脂质被科学家引起关注的主要原因，泛菌糖脂质由此被被誉为“21世纪医学界最伟大的发现”！

吞噬细胞活性化的重要性

众所周知，人类抵抗疾病是通过免疫系统，而免疫系统的主要执行者是吞噬细胞，由于现代人生活节奏加快，吞噬细胞活性减弱，人类抵抗疾病的能力降低。因此激发吞噬细胞的活性尤为重要。而泛菌糖脂质就是一种能够快速激活吞噬细胞的物质，这种物质存在于果蔬谷物中，由于现代化农业的发展，农药化肥的过度使用，泛菌糖脂质这种天然的免疫维他命逐渐从我们餐桌上消失了，导致我们身体中严重缺乏这种免疫维生素而产生各种免疫失衡的亚健康问题。我们可以通过补充Dr.LPS来补充我们身体内缺乏的免疫维生素。

Dr.LPS和其他免疫制剂的区别

补充泛菌糖脂质，除了多吃富含泛菌糖脂质的蔬菜水果外，最好的方式就是补充Dr.LPS相关膳食营养补充剂。泛菌糖脂质是Dr.LPS品牌旗下独家专利成分，泛菌糖脂质的提取技术获得全球发明专利，通过科学家团队精力40多年的研发才研制出以泛菌糖脂质为核心原料的Dr.LPS系列产品。对比市面上的免疫制剂具有明显的优势！