酒桌上约束自己，不要交白卷

在社交生活中，酒桌上是很重要的一个场合，其中饮酒是重要的环节之一。但是有时候我们可能会遇到某些困惑和难题，比如不知道该喝多少酒，如何喝成文明饮酒、如何避免不适当的行为等等。

在这里，我将为大家分享如何在酒桌上约束自己，不要交白卷。

1. 控制自己的饮酒量
在饮酒的时候，不仅要尽可能的要注意自己的饮酒量，也要注意周围的氛围。如果周围的人比较热闹，我们也应该多了解自己，做到高兴的时候不要酗酒，不利于健康，也不利于与人良好的交流。

2. 不要喝到醉
饮酒后，会造成个人判断力下降、意志力减弱。如果过量饮酒，就很容易出现自己控制不住的情况。因此，在酒桌上，我们应该尽量避免自己喝到醉。

3. 保持文明饮酒
与人相处，不仅是人情，也是一种文化。在酒桌上，保持文明的行为是相当重要的，应该尽量避免不适当的行为，如讲脏话、抽烟、感情宣泄等，尊重他人和场合。

4. 尊重他人选择
在饮酒交流中，我们应该尊重他人的选择，少说从风险角度说饮酒不可取的话，假如你不想喝酒或是喝醉酒，可以微笑着说“我喝的不多”，或者“最好不要让我酒后开车”。这样不仅不会影响别人的情绪，还能够显得自己成熟稳重。

小结：
在酒桌上，我们应该控制自己的情绪，注意饮酒量，尽量不要喝到醉，保持文明的行为，尊重他人选择。只有这样才能在平等交流的基础上，营造和谐友好的氛围，深入了解彼此，建立良好的人际关系。