每日一苹果，医生远离我 b（￣▽￣）d
2020-12-09 23:54 作者:geneXplain | 我要投稿
每日一苹果，医生远离我。多吃苹果可以令你的思维变得敏锐？ 确实！ 这是来自英国伯明翰大学伯明翰分校和美国伊利诺伊大学厄本那-香槟分校的研究人员在《科学报告》发表的最新论文。研究表明，富含黄烷醇的食物（例如葡萄，苹果，可可，浆果和茶） 能提高认知能力。 根据相关的论文，在健康的年轻人大脑氧饱和度降低时，可可黄烷醇可促进大脑额叶区域更有效的组织氧合反应。因此，去喝杯可可饮料或苹果，提高大脑敏捷度，享受身心灵的改善吧！
全文链接如下: https://www.nature.com/articles/s41598-020-76160-9
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