冥想日记D-17

睡眠不足，情绪不太稳定。

今天是第十七天。

风吹的有点冷。冥想中，要专注，爷爷不知道，问我话，我没回答，他就说我不学好的，学坏的，消磨时间。冥想就不是什么消磨时间的事。他对我情绪的稳定，大脑功能的提升肉眼可见。

明日计划

6：30起床